Wampe Weg Gesund abnehmen, Gewicht halten, fit werden
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- Hardcover
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
07.12.2016
Verlag
TreditionSeitenzahl
120
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,9 cm
Gewicht
184 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7345-5602-9
In diesem Buch erfährst du, warum viele Diäten langfristig mehr schaden als nutzen und welche Strategien wirklich dauerhaft zu einem gesunden Gewicht führen, ohne hungern zu müssen. Die neuen wissenschaftlichen Untersuchungen werden praxistauglich auch anhand von Beispielen vorgestellt, so dass du diese leicht anwenden und in deinen Alltag integrieren kannst. Es werden Körperübungen und Strategien beschrieben, die zu einem erhöhten Energie- und Fettverbrauch führen und so das Abnehmen wirklich leicht machen, selbst dann, wenn du eigentlich schon alles richtig machst und bisher dennoch nicht weiter abgenommen hast.
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