Vorwort

1. Kapitel

Die Unfähigkeit zur Trennung

Was Paare bindet und was Paare trennt

1.1 Einführung - Die heutige Ehesituation

1.2 Was Paare bindet

1.3 Die Merkmale einer zerrütteten Ehe

1.4 Die Tricks des Trennungs-Unwilligen

2. Kapitel

Die unsichere Bindung

2.1 Vorbemerkung

2.2 Die unsichere Bindung

2.3 Die Angst vor der Wiederkehr eines Traumas

3. Kapitel

Die vier Trennungskonflikte

3.1 Der Verschmelzungs-Separationskonflikt

3.2 Der Anatomiekonflikt: Abhängigkeit versus Anatomie

3.3 Der Triangulierungskonflikt

3.4 Die endgültige Ablösung

4. Kapitel

Das Anklammerungsbedürfnis des Depressiven

5. Kapitel

Strukturelle Defizite

5.1 Einführung in das Thema

5.2 Typ I: Die Angst vor dem Selbstverlust

5.3 Typ II: Der psycho-affektive Entwicklungsrückstand

5.4 Typ III: Die große Verletzbarkeit

6. Kapitel

Die Schuldgefühlsbindung

7. Kapitel

Der Ewigkeitsanspruch des konservativen Menschen

8. Kapitel

Der Orientierungskonflikt

9. Kapitel

Die Loyalitäts- und Treuebindung - das Gemüt

10.Kapitel

Die aggressive Gehemmtheit/Die Angstbindung

11. Kapitel

Das Unerledigte und die Hoffnung

12. Kapitel

Die Grundhaltung des Zweifels und die mangelnde Entschlossenheit

13. Kapitel

Die resignative Selbstaufgabe

14. Kapitel

Die Hassbindung

14.1 Einführung in das Thema

14.2 Hassabfuhr auf Raten

14.3 Der rachsüchtige Triumph

14.4 Schuldzuweisung an das Hassobjekt

14.5 Rache-Impulse provozieren Trennungs- und Verlustangst

14.6 Die Folgen brutaler Gewalterfahrungen

15. Kapitel

Die Lebenslüge

16. Kapitel

Bemerkungen über das unbewusste Gebundensein

17. Kapitel

Was tun?

17.1 Den Willen zur Veränderung stärken

17.2 Verständnis für die Hintergründe erlangen

17.3 Verbündete finden

17.4 Ein zweites Standbein schaffen

17.5 Das Schuldgefühl stärken

17.6 Trennung in Raten

17.7 Kontakt mit einem Paartherapeuten aufnehmen

17.8 Die Aufnahme einer Kurzzeit-Therapie

17.9 Die Aufnahme einer Langzeit-Therapie

17.10 Eine Notlösung