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Band 4
Das kleine Buch Band 4

Das kleine Buch der Dankbarkeit

Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück

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Beschreibung

Es ist so einfach – und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in unserem Leben viel mehr an Schönem verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, alles Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen – und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.

»Viele Übungen, gut erklärt!« ("TV HÖREN UND SEHEN")

Dr. Robert A. Emmons ist der weltweit führende wissenschaftliche Experte für Dankbarkeit. Er ist Professor für Psychologie und Leiter des Gratitude Lab an der University of California. Der Gründungsredakteur des Journal of Positive Psychology hat mehrere erfolgreiche Bücher über die positiven Effekte von bewusster Dankbarkeit verfasst..
Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

10.04.2018

Verlag

Heyne

Seitenzahl

96

Maße (L/B/H)

15/11,2/1 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

10.04.2018

Verlag

Heyne

Seitenzahl

96

Maße (L/B/H)

15/11,2/1 cm

Gewicht

134 g

Originaltitel

The Little Book of Gratitude

Übersetzer

Karin Weingart

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-453-70355-1

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Bewertung am 07.06.2018

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Danke sagen gehört zum guten Ton. Doch für richtige Dankbarkeit fehlt oft dir Zeit im normalen Alltag. Dieses kleine Büchlein hilft, alles mit etwas mehr Ruhe und Bewusstsein anzugehen.

Danke

Bewertung am 07.06.2018
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Danke sagen gehört zum guten Ton. Doch für richtige Dankbarkeit fehlt oft dir Zeit im normalen Alltag. Dieses kleine Büchlein hilft, alles mit etwas mehr Ruhe und Bewusstsein anzugehen.

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Sicher viele Binsenweisheiten, aber deren Inhalt bewusst zu werden und in die Tat umzusetzen, ist ganz sicher eine Herausforderung, die zufriedener und ruhiger macht.Ausprobieren!
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