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Rolle dich schmerzfrei

Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

Buch (Taschenbuch)

12,99 €

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Beschreibung


Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen

Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen.

Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive kostenfreiem Zugang zum Online-Video-Bereich mit allen Übungen des Buches.

Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos

Details

Verkaufsrang

7142

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.01.2019

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

176

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

7142

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.01.2019

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

20,8/14,2/1,5 cm

Gewicht

332 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-442-17801-8

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