Waldverbunden Eintauchen in die Präsenz des Waldes

Als ich dieses Buch zur Hand nahm, wollte ich am liebsten sogleich an dieser Stelle, die das Cover ziert, in den Wald eintauchen. Beim Lesen überkam mich tiefe Ruhe, ich meinte, das Plätschern des Baches zu hören, den federnden Waldboden zu spüren, den intensiven Duft des Waldes zu riechen und da waren sogleich die vielfältigen Vogelstimmen. Aber die Botschaft der Autoren geht tiefer, über die reine sinnliche Wahrnehmung hinaus. Sie zeigen auf, dass jegliche Trennung von der Natur eine Illusion ist, die uns der Verstand vorgaukelt. So ist der Wald ein Ort des Wiedererkennens, der die Verbundenheit, ja die Einheit allen Seins verkörpert. Eine wesentliche Aussage des Buches ist: Der Wald wird zu einem Ort der Re-ligio, der tiefen Wiederan- und einbindung. Das brauchen wir alle, denn oft suchen wir die Erholung im Wald, aber unser Gedankenkarussell lässt uns nicht zur Ruhe kommen. Um diese Verbundenheit erfahrbar zu machen, sind die vielfältigen, liebevoll illustrierten Übungen heilsam, die uns auf ganz unterschiedliche Weise in Tuchfühlung bringen. Ich empfehle dieses Buch, es zeigt den Weg auf, allem - immer mehr und immer schneller - den Rücken zu kehren und vom Wald, von der Natur zu lernen.

Dieses Buch ist ein Plädoyer den Weg der Achtsamkeit zu gehen und sich der Verbundenheit mit der Natur wieder gewahr zu werden. Sich im Wald zu bewegen, durch den Wald bewegt zu sein ist eine ur-spirituelle Erfahrung, die vor der eigenen Haustür beginnen kann und im eigenen Körper beginnen darf. Dieses Buch lädt ein diesen Raum, sowohl im Innen wie auch im Außen, wieder zu entdecken und zeigt die unendliche Fülle in uns selbst und unserer direkten Umgebung. Es ist alles da und wartet darauf wieder entdeckt zu werden. Darüber hinaus gibt dieses Buch Hinweise für eine Yogapraxis die im Raum 'Wald' stattfinden kann. Der klassische Yogaweg, der zur Auflösung der Dualität führt und Einheitserfahrungen ermöglicht, ist ein gangbarer und freudvoller Weg. Kultur-Raum und Natur-Raum Wald fließen so zusammen. Wir dürfen sein, fühlen, wahrnehmen und uns wieder mit dem Wald verbinden. In und selbst, im Wald, in Achtsamkeit. Am besten jetzt!

Am liebsten möchte man gleich los in den Wald laufen und Einswerden mit dem Wald. Sehr inspirierend mit schönen Yogaübungen, wunderschönen Zeichnungen und neuen Erkenntnissen für Körper, Seele und Geist.

Ein wunderschönes Buch zum Innehalten. Es setzt Impulse und die Autoren schaffen es in unserer hektischen Zeit auf eine wunderbare Weise, den Leser auf dem Waldgang zu mehr Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung zu inspirieren. Besonders gut gefallen haben mir die vielen und sehr gut beschriebenen Übungen des Waldyogas. Ein ganz besonderes Buch und unbedingt lesenswert!

Es ist ein wunderbares Buch. Die Autoren schreiben mit Einfühlungsvermögen und Sachkenntnis über die Wichtigkeit der Waldthematik und wollen uns mit Engagiertheit für die Thematik erwärmen. die Bedeutung der Wald- und Naturverbundenheit für uns ist sehr kenntnisreich und einfühlsam beschrieben. Besonders gefallen haben mir die Beiträge über die Sinneseindrücke und Yogaübungen und -rituale. Ich kann immer wieder darin lesen!