Impulse zur eigenen Veränderung Selbstcoaching mit dem Prinzip von Weniger und Mehr
28,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Set mit diversen Artikeln
Erscheinungsdatum
12.03.2019
Abbildungen
XXII, mit 92 Abbildungen Book + eBook., schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
Springer BerlinSeitenzahl
326
Maße (L/B/H)
23,3/15,4/2,5 cm
Gewicht
544 g
Auflage
2019
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-662-58278-7
In seinem Sachbuch „Impulse zur eigenen Veränderung“ gibt Ihnen Autor Andreas Steffen eine Vielzahl von Anregungen und Übungsmöglichkeiten zum Selbstcoaching. Es geht darin um Themen wie:
- Selbstwirksamkeit
- Wahrnehmung
- Widerstandskraft
- Selbstannahme
- Akzeptanz
- Achtsamkeit
- Sinnhaftigkeit
- Glaubenssätze
- Eigenverantwortung
- Entscheidungsfähigkeit
Andreas Steffen verfolgt damit das Ziel, Ihnen Impulse für Ihren ganz persönlichen Weg der Veränderung zu geben. Sie finden in seinem Selbstcoaching-Buch tolle Anregungen, Werkzeuge, Modelle, Methoden und auch verschiedene Übungen „für den Hausgebrauch“ - also für Ihr ganz persönliches Selbstcoaching.
Mit Selbstcoaching die Basis für neue Entwicklungen schaffen, Ziele setzen und diese erreichen
Der Autor verfolgt damit das Ziel, Ihnen Impulse für Ihren ganz persönlichen Weg der Veränderung zu geben. Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen, dann ist es entscheidend, dass Sie Ihre eigene Ausgangssituation erkennen und akzeptieren. Dieser Schritt ist beim Coaching in Entwicklungsprozessen von sehr großer Bedeutung – und erst recht beim Selbstcoaching. Erst dann ist eine positive Veränderung möglich und Sie können sich selbst ein realistisches Ziel für Ihre persönliche Entwicklung setzen.
Die Fähigkeit zur Veränderung liegt in jedem von uns. Oft ist dieses Potenzial jedoch hinter einschränkenden Glaubenssätzen und unter viel emotionalem Ballast verborgen, die uns in unserer Motivation bremsen. Dieses Selbstcoaching-Buch vermittelt Ihnen, dass Sie mit einer gesunden Einstellung zu sichselbst, zu den eigenen Gedanken, Emotionen und Gefühlen sowie zur umgebenden Welt die optimale Basis für positive Veränderungen, Selbstwirksamkeit und zukünftige Entwicklungen in Ihrem Leben schaffen. Hierfür werden Ihnen Impulse durch leicht anwendbare Werkzeuge, praxistaugliche Methoden, anschauliche Beispiele und vielfältige Denkanstöße angeboten.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
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