Wissenschaftlich, ja oder nein? Am Ende ist alles Wissenschaft: Die Geschichte meines Vaters und des französischen Priesters (um 1940)
Vorwort
Sorge dich selbst um deine Gesundheit:
Heil dich selbst, sonst heilt dich keiner
Einführung
Dantse Nutritional Logic 15/85
Eine kleine, persönliche Geschichte über den Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit
1. Afrika vs. Europa Am Anfang war der Darm, er war dem Hirn überlegen, er war das ursprüngliche Gehirn
1.1 Am Anfang war der Darm und
nicht das Hirn
1.2 Darmbakterien züchten: Eine afrikanische Therapie, um Krankheiten zu heilen
1.3 Der Fehler der Schulmedizin ist es, den Menschen nicht ganzheitlich zu behandeln
1.4 Schulmedizin und Naturmedizin müssen unbedingt zusammenarbeiten

Teil A
Der Darm und seine Funktionen: Was passiert im Darm?
2. Was ist der Darm?
2.1 Der Verdauungsprozess
2.2 Dünndarm-Funktion
2.3 Dickdarm-Funktion
2.4 Die Macht des Darms als Nerven- und Denkzentrum: stärker als das Gehirn

3. Darmflora und Darmbakterien
3.1 Was ist die Darmflora (Mikrobiom)?
3.2 Vaginalflora: Die Darmflora wird vererbt – wie die Mutter, so das Kind
3.3 Darmbakterien können genau wie DNA und Fingerabdrücke zur Identifikation
herangezogen werden
3.3 Wir sind zum großen Teil Bakterien
3.4 Darmflora und Gesundheit: Unsere Darmbakterien sind die Medikamente von morgen
3.5 Die Macht des Darms als Medizinzentrum: Was Darmbakterien alles können
3.6 Darmflora & Sexualität
3.7 Frauen und Männer haben eine unterschiedliche Darmflora
3.8 Der Darm und Liebesgefühle: Darmbakterien und Küssen

Teil B
Den Darm regenerieren, sanieren, reinigen, heilen und stärken – nur mit Lebensmitteln
4. Der gesunde Darm heilt:
Überraschende Heilungserfolge nach einer Darmsanierung
4.1 Darmreinigung beseitigte nach fast zwei Jahren schmerzhaften Sex und chronische Blasenentzündung
4.2 Magen-Darmprobleme: Spiegelungen verschlimmerten die Symptome,
während eine Darmsanierung half
4.3 In nur 6 Wochen Öl-Kur verlor sie 8 Kilo
4.4 Eine Jamaika-Koalition im Darm
besser als eine große Koalition oder eine Einzelregierung

5. 70% dieser Lebensmittel solltest du
meiden, damit sind 70% der Reinigung des Darms getan

6. Einmalige gründliche Darmreinigung
6.1 Die Öl-Kur
6.2 Der Darmeinlauf, die Darmspülung

7. Ganzzeitliche und ganzheitliche kontinuierliche Darmreinigung und -sanierung durch folgende Ernährungsweise
7.1 Gekochtes, lauwarmes Essen ist besser
für den Darm als „Abendbrot“ (kaltes Essen)
7.2 Eine basische und bittere Ernährung
7.2.1 Die vier magischen Darmreiniger: Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Habanero (Chilischoten)
7.2.2 Basische Kräuter und Gewürze, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.2.3 Basische Gemüse und Salate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.2.4 Basisches Obst, das den Darm reinigt und die Darmflora saniert
7.2.5 Basische Kohlenhydrate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.2.6 Bitterstoffe helfen bei der Entsäuerung und Entschlackung des Körpers
7.2.7 Basische Hülsenfrüchte, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.2.8 Basische Nüsse, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.3 Ballaststoffreiche Lebensmittel, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.4 Diese Tropenlebensmittel sind echte Killer-Darmreiniger und Nährstoffversorger
7.5 Alternatives Mehl und Getreide ohne Gluten, das den Darm saniert
7.6 Säfte und Getränke, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.7 1-2 Äpfel am Tag
7.8 Gesunde Power-Frucht-Smoothies, die den Darm reinigen
7.9 Reichlich pflanzliches Öl ist unabdingbar für den Darm
7.10 Gesunde & schnelle Kochrezepte für eine ganzheitliche und ganzzeitliche Gesundheit des Darms

8. DIFO® – DANTSE IMMUN FORTE und
Makossa hot rotic: Therapeutische und leckere Saucen für den Darm
8.1 DIFO® – DANTSE IMMUN FORTE
8.2 Makossa hot rotic

9. Der Darm braucht Vitamin D: Die Sonne heilt und beugt Krankheiten vor
10. Proteine machen den Darm gesund
11. Entschlackung und Entkalkung machen gesund
12. Fasten macht den Darm gesund
13. Durch Bauch- und Darmmassage Darmwandmuskeln aufbauen
14. Psychische Gesundheit: Schütze deinen Darm
15. Bewegung und Sport
16. Sex heilt den Darm: Die Darmbakterien genießen den Sex mit
17. Weitere Tipps