Essattacken stoppen Ein Selbsthilfeprogramm gegen Binge Eating
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
23,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
47284
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.10.2019
Abbildungen
33
Verlag
Hogrefe AGSeitenzahl
280
Maße (L/B/H)
21,8/14,1/1,7 cm
Gewicht
413 g
Farbe
Seidengrau
Auflage
4., aktualisierte und ergänzte Auflage 2020
Originaltitel
Overcoming Binge Eating, sec. ed.Übersetzt von
Susanne Bonn
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-456-86029-9
Essattacken treten häufig in Stresssituationen oder Lebenskrisen auf. Hemmungsloses Hineinstopfen und Essorgien lösen keine Probleme – sie führen zu einem Krankheitsbild, das Therapie erfordert. Die Binge Eating Disorder (BED) ist eine oft unterschätzte und nicht erkannte Essstörung.
Dieses Selbsthilfeprogramm bietet leicht verständliche, umfassende Informationen über Binge-Eating-Probleme und zeigt Lösungswege auf.
Teil I erklärt: Was ist Binge Eating und welche Auslöser gibt es?
Teil II vermittelt Strategien, um den Teufelskreis zu durchbrechen. Lernen Sie, Essattacken zu kontrollieren und zu überwinden. Kehren Sie zurück zu stabilen und gesunden Essgewohnheiten.
Der Ratgeber richtet sich an Betroffene, Angehörige sowie an Psychotherapeut*innen, Berater*innen und Coaches.
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