Vor Ort
Merkzettel Warenkorb
Produktbild: Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch

Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst

4

28,00 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

2806

Einband

Paperback

Erscheinungsdatum

09.09.2019

Verlag

Arbor

Seitenzahl

320

Maße (L/B/H)

21,9/15,5/2,5 cm

Gewicht

488 g

Farbe

Elfenbein / Cognac

Auflage

1. Auflage

Originaltitel

The Mindful Self-Compassion Workbook. A proven way to accept yourself, build inner strength and thrive by

Übersetzt von

Nadine Helm + weitere

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86781-239-9

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

2806

Einband

Paperback

Erscheinungsdatum

09.09.2019

Verlag

Arbor

Seitenzahl

320

Maße (L/B/H)

21,9/15,5/2,5 cm

Gewicht

488 g

Farbe

Elfenbein / Cognac

Auflage

1. Auflage

Originaltitel

The Mindful Self-Compassion Workbook. A proven way to accept yourself, build inner strength and thrive by

Übersetzt von

  • Nadine Helm
  • Annett Zupke

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86781-239-9

Herstelleradresse

Arbor Verlag
Alice-Salomon-Straße 4
79111 Freiburg
DE

Email: verlagsservice@arb24.de

Ein neues Kapitel für Ihre Bücher

Ein neues Kapitel für Ihre Bücher

Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten dafür eine Thalia Geschenkkarte.

Jetzt verkaufen
Jetzt verkaufen

Kundinnen und Kunden meinen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Konto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

Die Bewertungen sind nach Format, Anzahl Sterne und Datum sortiert.

  • Bewertung

    5/5

    23.05.2023

    Buch (Paperback)

    Reise zu sich selbst und die Wirkung von Selbstmitgefühl

    Hallo, Das Buch wurde mir empfohlen. Ich kann es weiter empfehlen, bin begeistert! Jedoch Vorsicht! Steckt man gerade ganz tief drinnen in einer schweren Depression ist das Buch nicht zu empfehlen. Es wühlt viel verdrängtes auf, dass kann sich am Anfang unüberwindbar anfühlen. Und sich dadurch noch hilfloser fühlen. Grundsätzlich bin ich ein nicht esoterischer Mensch, eher leistungsmässig orientiert. Es öffnet einem den Zugang zu sich selbst, lässt spüren und entdecken und neue Gewohnheiten entwickeln. Tolle Übungen, die ich zum Teil anwende wie die Selbstmitgefühlspause. Momente die in einem Unbehagen, Unzulänglichkeiten auslösen- die Übung ist wie ein Schlüssel um die Situation dann gestärkt durchleben zu können.

    #1947311

  • Bewertung

    aus Köln

    5/5

    25.01.2023

    Buch (Paperback)

    Sehr hilfreich

    Der Ansatz des Selbstmitgefühls war für mich sehr bereichernd. Es gelingt mir nun besser bei Fehlern, die ich mache, oder Schwächen, die ich habe, mitfühlend mit mir zu sein, statt mich zu verurteilen oder zu kritisieren. Das Buch beinhaltet mehrere Kapitel zu unterschiedlichen Themen und Übungen (z.B. Meditationen), die man sehr gut selbstständig bearbeiten kann.

    #1866425

  • Bewertung

    aus Basel

    5/5

    03.05.2021

    Buch (Paperback)

    Übungsbuch "Selbstmitgefühl"

    Ein tolles Übungsbuch, um Mitgefühl mit sich selbst zu erlernen. Die Meditationen dazu als Audios sind sehr eingängig und ansprechend.

    #1489414

  • Bewertung

    1/5

    06.11.2022

    Buch (Paperback)

    Schlecht

    Menschen mit Depressionen sollten um dieses Buch einen großen Bogen machen. Es ist wie ein Schlag ins Gesicht...man muss "nur" Selbstmitgefühl entwickeln und schon geht es einem gut! Das ist genau das, was man nicht hören möchte.

    #1820493

Kundinnen und Kunden meinen

5

3

4

0

3

0

2

0

1

1

Bewertungen (4)

Weitere Artikel finden Sie in
Die Leseprobe wird geladen.
  • Produktbild: Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch