Meal Prep für Kinder 60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox

Sehr schöne Anregungen für eine gesunde Pausenbox. Von simpel bis aufwändiger ist für jeden Geschmack etwas dabei und die Rezepte lassen sich je nach verfügbarer Zeit (und Lust) gut umsetzen. So findet garantiert jede Familie das Passende.

Also ich finde das Buch sehr schön gestaltet. Die Ideen aus Essen einkunstwerk zu machen finde ich cool. Ich habe vorher auch kleine Figuren für mein Kind geformt oder Ausstecher genutzt, dennoch sind hier ein paar sehr schöne Ideen zu finden. Mein Kind ust begeistert und freut sich nun jeden Tag auf das was er un seiner Lunchbox hat. Er sagt das ist jedesmal eine Überraschung wie in einer Wundertüte. Mein Kind ist in der Vorschule, ihn stören kleine Spießer nicht, aber als Alternative nutze ich wie bei dem Besen mal eine Salzstange oder ich gestalte es einzeln. Ich entscheide individuell. Alles in allem bin ich zu Frieden, ich habe neue Ideen aufgezeigt bekommen und wurde inspiriert neues zu probieren.

Das Buch ist sehr schön gemacht, allerdings "vollgebombt" mit Werbung (vor allem der Online-teil), fühlte mich dadurch ziemlich instrumentalisiert. Das Bonusmaterial sind Rezepte oder Rezeptideen online, wozu wenn ich mir doch ein extra Buch kaufe? Insgesamt habe ich den Eindruck, sollen einfach auch Brotboxes usw. verkauft werden. Die Rezepte sind sehr ansprechend, abwechslungsreich, kreativ und gesund. Ich freue mich, daraus was zuzubereiten. Und mir dann auch die eine oder andere schöne Lunchbox zuzulegen. Meap Prep ist eigentlich ja eher gedacht zur weiten Zeitersparnis nicht im Sinne von Brotzeitdosen vorbereiten, wobei das auch wieder nicht verkehrt ist.

ch finde die Idee des Buches wirklich toll, es sind viele verschiedene Ideen dabei. Ich finde die Anleitung und auch die Liste mit den Zutaten ganz ok. Die Anleitung war übersichtlich und gut beschrieben, total toll zum nachmachen. Allerdings gab es für mich nicht wirklich etwas neues, es waren nicht wirklich Rezepte vorhanden, sondern eher vorschlage. Was ich wirklich schade fand, war das es für Brot, Knäckebrot, Wraps und co kein Rezept gab, da sollte man auf fertige Backware zurückgreifen, ich fand das sehr widersprüchlich zum Titel. Was mich etwas irritiert hat, war das alle Boxen zuerst als Bilder abgebildet wurden und erst weiter hinten die Rezepte/ Zutaten aufgelistet waren, fand ich etwas umständlich. Eine Sache, die mir ebenfalls etwas weniger zugesagt hat, waren das viele Spieße in den Rezepten vorkamen, für meinen Sohn wären Spieße Ansichts zu gefährlich, zudem waren jene nicht wirklich verschieden gestaltet beziehungsweise Kleinkind gerecht, einen älteren Kind würden diese Ideen sicher zusagen, aber bei uns leider gar nicht. Zudem ist die Verschluckungsgefahr bei einem großen stück Käse und einer ganzen Weintraube zu groß, da fehlt für mich ein Hinweis im Buch. Die Boxen waren schön gestaltet, das ist gar keine Frage, es waren auch viele dabei, wo ich die Grundidee toll fand, allerdings musste ich bei jeder Box etwas ändern da es entweder nicht Kleinkindgerecht war oder meinen Sohn nicht geschmeckt hat. Die Joghurt Variante habe ich komplett gelassen, da ich die zu unpraktisch fand. Allerdings finde ich das Schokolade und Popcorn nicht in einer gesunden Brotbox sein sollten. Das ist tatsächlich das einzige was ich kritisieren habe.