Power up 10 geniale Hacks, mit denen du dein Leben für immer verändern wirst

Interessantes Buch!

Bewertung am 09.02.2021
Bewertungsnummer: 1406096
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

„Zehn Geniale Hacks, mit denen du dein Leben für immer verändern wirst“ - bei diesem Buch ist der Titel Inhalt. Es ist nämlich in zehn Abschnitte eingeteilt, die jeweils einen Tipp enthalten, wie man sein Leben glücklicher, erfolgreicher, gesünder und allgemein zufriedener gestalten kann. Das Ganze beginnt damit, dass man sich der Frage stellen muss, wer man wirklich ist und wer man überhaupt sein will. Denn nur wer Ziele hat, kann diese auch erreichen. Vom Führen eines Tagebuches, über die Macht der Gewohnheit und Meditation bis hin zu Themen wie Sport, Ernährung und Schlaf, wird in diesem Buch vieles angesprochen. Dabei werden alle Themen allerdings relativ zügig abgevespert und bei Bedarf wird auf entsprechende Fachlektüre verwiesen. Was ich ersten Moment vielleicht verwunderlich erscheint, hat mir im Endeffekt allerdings ganz gut gefallen. Das Buch ist dadurch relativ kurz gehalten, was mir bei Sachbüchern immer wichtig ist, trotzdem bekommt man unglaublich viel Input und kann sich dann selbst mit den Themen, die einen interessieren mehr auseinandersetzen. Obwohl mir der Einstieg in das Buch schwer gefallen ist und ich mich wirklich etwas zum Weiterlesen zwingen musste, hat es mich schlussendlich dann doch überzeugt. Mehr als nur einmal habe ich zum Stift gegriffen, um mir Ideen und Anregungen rauszuschreiben. Ich bin gespannt, wie viel der Hacks ich in meinem Leben umsetzen werde und kann das Buch nur empfehlen.