Achtsam und frei Yoga und Meditation für Erzieherinnen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.02.2021
Abbildungen
30
Verlag
HerderSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
23,8/16,9/1,7 cm
Gewicht
334 g
Farbe
Lichtgrau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-451-38692-3
Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.
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