Du bist nicht, was du denkst

Du bist nicht, was du denkst

Wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen - Mit Achtsamkeitsritualen, Übungen zum inneren Kind und für mehr Selbstliebe

Buch (Taschenbuch)

12,00 €

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.02.2022

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

240

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.02.2022

Verlag

Goldmann

Seitenzahl

240

Maße (L/B/H)

12,3/18,4/1,9 cm

Gewicht

239 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-442-22335-0

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5.0

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Bewertung am 26.03.2020

Bewertungsnummer: 390592

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Prinzip ist einfach: Anhand von zehn Räumen eines Hauses, welches unser Ego darstellt, beschreibt der Autor in welchem Gemütszustand wir uns befinden und wie wir diesen Raum wieder verlassen können. Große Empfehlung und eines der besten Bücher zum Thema Achtsamkeit!
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Bewertung am 26.03.2020
Bewertungsnummer: 390592
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Prinzip ist einfach: Anhand von zehn Räumen eines Hauses, welches unser Ego darstellt, beschreibt der Autor in welchem Gemütszustand wir uns befinden und wie wir diesen Raum wieder verlassen können. Große Empfehlung und eines der besten Bücher zum Thema Achtsamkeit!

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Ich habe mich oft wiedererkannt!

Bewertung aus Schalksmühle am 30.04.2020

Bewertungsnummer: 1322274

Bewertet: eBook (ePUB)

Dieses ist sehr ansprechend geschrieben,leicht verständlich und mit vielen unterschiedlichen Fallbeispielen versehen. Mich hat in meiner Arbeit mit der Psyche auf jeden Fall weitergebracht!
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Ich habe mich oft wiedererkannt!

Bewertung aus Schalksmühle am 30.04.2020
Bewertungsnummer: 1322274
Bewertet: eBook (ePUB)

Dieses ist sehr ansprechend geschrieben,leicht verständlich und mit vielen unterschiedlichen Fallbeispielen versehen. Mich hat in meiner Arbeit mit der Psyche auf jeden Fall weitergebracht!

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von Georg Lolos

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Stephanie Hepp

Thalia Saarbrücken

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5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Negative Gefühle werden als "Räume" dargestellt mit Beispielen aus der Praxis, einer Zusammenfassung und möglichen Lösungen am Ende jedes Raumes. Ich finde es sehr hilfreich und auch entlastend, man bekommt praktische Hilfe zur Selbsthilfe.
5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Negative Gefühle werden als "Räume" dargestellt mit Beispielen aus der Praxis, einer Zusammenfassung und möglichen Lösungen am Ende jedes Raumes. Ich finde es sehr hilfreich und auch entlastend, man bekommt praktische Hilfe zur Selbsthilfe.

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