Selbstvertrauen gewinnen, Selbstzweifel besiegen 35 Übungen für mehr Selbstvertrauen | Tipps und Übungen für ein glückliches Leben

Lesenswert

Bewertung aus Ditzingen am 18.11.2022
Bewertungsnummer: 1828672
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich bin auf dieses Buch gestossen, und ich wollte es gleich lesen. In meiner momentan Phase des Lebens mit vielen Veränderungen, und viel Zeit sich mit sich zu beschäftigen, bin ich zu diesem Buch gekommen. Es ist gut zu lesen, und die Übungen sind auch gut. Was mich definitiv dazu gebracht hat, mir das Buch nochmals zu kaufen, aber als Buch für die Hand. Die Übungen kann man dann meiner Meinung nach, besser bearbeiten. Jeder von uns hat ja nur dieses eine Leben. Und Glaubenssätze aus der Kindheit, Erlebnisse als Erwachsene haben uns zu dem gemacht, was wir sind. Aber so geht es mir, Sichtweisen, der Umgang mit sich selbst kann sich auch ändern. Und deshalb finde ich dieses Buch auch für mich eine Bereicherung, denn man kann immer wieder üben. Und mit den knapp 150 Seiten ist dieses Buch auch nicht so voll.

"Dieser Ratgeber ist eine Erweiterung in Sachen Selbstvertrauen"

Lesebegeisterte am 15.06.2023
Bewertungsnummer: 1961580
Bewertet: eBook (ePUB)

Da ich den Ratgeber "Abnehmen beginnt im Kopf" verschlungen habe und mir der Schreistil so gut gefallen hat, habe ich mir dieses Buch auch gleich mal besorgt. Auch hier schafft es die Autorin zu fesselnd und zu motivieren. Die vielen Übungen regen zum Nachdenken, und Ausprobieren an. Vielen Dinge sind natürlich nicht neu, aber wie es Sabrina Fleisch dann erklärt und was man nicht alles tun kann, fand ich sehr interessant. Vielen ist eine Kopfsache und wenn man sich bewusst damit auseinander setzt, kann man sicher vieles ändern. Absolut empfehlenswert!