Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
05.12.2022
Verlag
EpubliSeitenzahl
256
Maße (B/H)
12,5/19 cm
Gewicht
304 g
Auflage
8
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7565-5584-0
Ob bei Freundschaften, Arbeitssuche, Zutritt zu Veranstaltungen oder das Eingehen einer potenziellen festen Beziehung – überall lauern Ablehnungen. Ablehnungen sind nicht nur schmerzhaft, sondern können auch zu Niedergeschlagenheit, Depressionen oder schlimmerem führen oder auch schlimmstenfalls zu Verzweiflung bis hin zu Straftaten geneigten oder geplagten Lebensweisen führen. Damit es hoffentlich gar nicht erst so weit kommen muss, dass man sich oder anderen in Extremfällen was Schlimmes deswegen antut, zeige ich nach meinem Erfahrungsstand Strategien auf, gegen Ablehnungen konstruktiv vorzugehen, um solche nicht ausschließlich zu akzeptieren, sondern auch aktiv zu handeln, um seine eigene Welt und sein Leben wieder zu verschönern.
Am Ende des Buches habe ich in einem Bonuskapitel Übungsaufgaben zum Umgang mit willkürlichen Ablehnungen zusammengefasst, wo durch verschiedene Situationen Ablehnungen veranschaulicht werden, die einem eine Hilfe bieten können, die individuellen Maßnahmen zu willkürlichen Ablehnungen zu treffen.
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