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Produktbild: Stress lass nach - oder lieber doch nicht!

Stress lass nach - oder lieber doch nicht! Systemisch mit dem multimodalen Stressmanagement Präventionskurse abwechslungsreich gestalten

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21,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

15.03.2023

Verlag

Novum pro Verlag

Seitenzahl

392 (Printausgabe)

Dateigröße

40970 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783991317043

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

eBooks im PDF-Format haben eine festgelegte Seitengröße und eignen sich daher nur bedingt zum Lesen auf einem tolino eReader oder Smartphone. Für den vollen Lesegenuss empfehlen wir Ihnen bei PDF-eBooks die Verwendung eines Tablets oder Computers.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

15.03.2023

Verlag

Novum pro Verlag

Seitenzahl

392 (Printausgabe)

Dateigröße

40970 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783991317043

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  • Bewertung

    5/5

    21.08.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Nicht nur für Stress-Coaches Pflichtlektüre!

    Ich selbst bin kein Stress-Coach, konnte aber so viel für mich selbst aus diesem Buch mitnehmen. Die Methoden und Geschichten sind auf für Laien toll und verständlich und können direkt auf den eigenen Alltag übertragen werden. Obwohl es sich um ein Fachbuch handelt, ist es auch für Fachfremde absolut verständlich geschrieben und an keiner Stelle trocken. Ich habe es tatsächlich an einem Abend verschlungen. Das liegt sicherlich auch daran, dass die Autorin schreibt, wie sie coacht: authentisch, nahbar, menschlich. Meiner Meinung nach ein Muss für alle Coaches und Menschen, die an ihrem Stress-Management und ihrer Resilienz arbeiten möchten!

    #2005130

  • Bewertung

    5/5

    16.05.2023

    Buch (Taschenbuch)

    tolles Buch zum Thema Stressbewältigung

    Dieses Buch ist ein „must have“ für jede/n EntspannungstherapeutIn/StressmanagerIn, aber auch für jeden gestressten „Laien“ gut und verständlich zu lesen und anzuwenden. Es ist sehr praxisnah geschrieben, wodurch der Leser schnell abgeholt wird. Die Grundlagen und Theorien des Stressmanagements werden in einer einfachen und klaren Sprache deutlich beschrieben. Die abgebildeten Kursplakate, die die Autorin mit Liebe zum Detail selbst gestaltet hat, wirken auf den Leser inspirierend. Viele hilfreiche Tipps für den Alltag und Tests komplettieren den Eindruck. Schön sind auch die sinnvoll plazierten Zitate in den Kapiteln. Die einzelnen Kurseinheiten sind logisch aufeinander aufgebaut und können für einen gerade „neu“ zertifizierten EntspannungstherapeutIn/StressmanagerIn ein hilfreicher Leitfaden sein, insbesondere im Hinblick auf eine Kursverifizierung bei der Zentralstelle für Prävention. Für dieses sehr kompakte Buch spreche ich eine Kauf- und Leseempfehlung aus. Es ist für alle Menschen, die dem Stress entgegenwirken und etwas ändern wollen, sei es für das Selbstcoaching oder als Berater.

    #1943198

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