
Workbook Achtsamkeit Praktischer und fundierter Leitfaden zur Gestaltung von Achtsamkeitstrainings
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Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.12.2023
Verlag
ManagerSeminare Verlags GmbHSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
23,5/16,3/4,5 cm
Gewicht
587 g
Auflage
1. Auflage 2024
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-949611-25-4
Die modulartige Beschreibung typischer Elemente eines Achtsamkeitsseminars gestatten Ihnen, eigene Achtsamkeitsseminare rasch zu gestalten. Nach dem Baukastenprinzip erhalten Sie Elemente mit konkreten Vorlagen und Angaben des ungefähren Zeitbedarfs: Reflexionsanleitungen, Achtsamkeitsübungen, Ideen für vertiefende Aufgaben bei mehrmoduligen Seminaren, eine Sammlung von ausgewählten Materialien zum Thema, zwei beispielhafte Abläufe.
Es erwarten Sie außerdem leitende Fragen zur Selbstreflexion ("Wie achtsam ticke ich selber?"), Tipps zur achtsamen Auftragsklärung, der achtsamen Vorbereitung von Veranstaltungen bis hin zur achtsamen Jahresplanung.
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