Vegan durch die Wechseljahre Wie schaffe ich eine genussvolle Ernährungsumstellung? Jede Menge Praxistipps, Wissenswertes und Rezepte

informativer Einstieg in die vegane Ernährung in den Wechseljahren

Bewertung am 05.09.2023
Bewertungsnummer: 2015268
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Danke liebe Andrea Panz für dieses schöne Büchlein. Ohne erhobenen Zeigefinger, sondern informativ zeigt sie Weg für eine Ernährungsumstellung auf. Als Wechseljahreberaterin weiß ich, wie hilfreich pflanzliche Ernährung in diese Lebensphase sein kann. Und was ich besonders schätze, sind die einfach nachzumachenden Rezepte. Einfach und lecker. Ohne super-exotische Zutaten, die außer für das eine Gericht NIE wieder gebraucht werden. SUPER!

Vegan durch die Wechseljahre

Bewertung am 14.08.2023
Bewertungsnummer: 2000345
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Habe ein wunderbares Buch erhalten, sehr schön bebildert, sehr viele aufschlussreiche Informationen, tolle Rezeptideen. Alles gut verständlich, leicht zu lesen und gut nachzukochen. So komme ich tatsächlich gut durch die Wechseljahre. Für meine Freundinnen und Kolleginnen gibts das Buch dann zum Geburtstag oder Weihnachten. Sehr empfehlenswert!!