365 Tage simplify your life Tägliche Inspirationen für ein stressfreies und erfülltes Leben

Mein erster Eindruck beim Reinlesen war: „365 Tage simplify your life“ ist sehr liebevoll gestaltet und strahlt irgendwie Zuversicht aus, das tat schon mal gut. Dabei zeigt das Buch keinen Grinseoptimismus, sondern hilft tatsächlich, in Aktion zu kommen. Man kann wirklich irgendwo anfangen, am besten wo es einem halt Spaß macht oder wo man gerade per „Zufallsgenerator“ landet, wenn man däumelt. Oder wenn man von den witzigen Illustrationen mit den Themenhinweisen auf den Cover-Innenseiten ausgeht. Da steckt schon was Cleveres im ganzen Konzept. Die 12 Kapitel sind so abwechslungsreich aufgebaut wie die Reels von Instagram oder Tiktok. Es wird einem nie langweilig. Hat man einen Tipp gelesen, will man auch den nächsten lesen und noch einen. So kommt man unweigerlich zu einem, den man ausprobieren will. Bei mir was es ein Kommunikationstipp, den ich spontan gut fand: „Lob auf dem Umweg über Dritte“ (Tipp 280). Ich hatte zufällig die Chance, ihn gleich umzusetzen, und es hat funktioniert! Man kriegt haufenweise Tipps zu Aufräumen & Entrümpeln, Kommunikation, Geld, Gesundheit, Zeitplanung usw. Und alles mit praktischen Ideen, damit man gleich ein Erfolgserlebnis kriegt. Zum Beispiel, sich einen „Happy place“ einzurichten (Tipp 72) oder den Turbo-Wohnungsputz im 10-Minuten-Takt (Tipp 326). Ganz nebenbei werden immer wieder Hintergründe aus Gehirnforschung und Psychologie erläutert, etwa der Schmerz des Bezahlens (Tipp 39) oder das Phänomen der psychologischen Distanz (Tipp 354). Super gefallen mir die Zeichnungen von Tiki Küstenmacher, die die Botschaft der Texte noch einmal bildlich rüberbringen. Ratgeber sind ja oft so eine Art Programm, das schon beim Lesen Stress macht. Man muss das Buch von vorn nach hinten durcharbeiten und alle Regeln befolgen. Da finde ich „365 Tage simplify“ viel legerer. Kaufen und ausprobieren!