Trauma und Beziehungen Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen - SPIEGEL Bestseller Platz 1
15-
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Sprache:Deutsch
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
1130
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
25.09.2024
Abbildungen
mit 12 s/w-Illustrationen
Illustriert von
Verena Mayer-Kolbinger
Verlag
ArkanaSeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
21,4/13,6/2,5 cm
Gewicht
343 g
Farbe
Beige
Auflage
10. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-34310-2
Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem , die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata . Die renommierte Traumatherapeutin Verena König erklärt anhand der Erkenntnisse der Psychotraumatologie und der Polyvagaltheorie, wie Traumata entstehen und wie wir sie erkennen können. Mit klaren Worten, zahlreichen Fallbeispielen aus der Praxis und Anleitungen zur Selbstbegegnung ist dieses Buch ein Begleiter in einem tiefen und entlastenden Erkenntnisprozess. Selbstreflexion, (Selbst-) Mitgefühl und tiefes Verständnis führen zu einer elementaren Klarheit: Die größte Heilkraft für frühe Wunden liegt in unseren Beziehungen . Mit diesen Erkenntnissen und Werkzeugen können wir uns auf den Weg in ein Leben frei von den Schatten der Vergangenheit begeben und erfüllende Beziehungen gestalten – sei es die Verbundenheit zu unserem Körper, unseren Mitmenschen, dem Planeten Erde oder auch zu unseren Symptomen und unserer Vergangenheit.
Ausstattung: mit 12 s/w-Illustrationen
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L. Himstedt
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Buch (Taschenbuch)
Großartiger Einstieg in die Thematik
Verena König beschreibt fundiert wie sich traumatisierende Erlebnisse auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken. König fokussiert sich auf romantische Beziehungen, ihre Argumente lassen sich aber problemlos auch auf Freundinnen:schaften und teilweise auch auf Eltern-Kind-Beziehungen übertragen. Das Buch ist super spannend, ich habe wahnsinnig viel über mich und die Personen in meinem Leben gelernt! Ich werde das Buch bestimmt noch 2-3 Mal lesen um alles zu verarbeiten und weiter zu lernen! -
eBook (ePUB)
Was für ein Bindungstyp bin ich?
Das Buch ist für jeden hilfreich. Ob traumatisiert oder nicht. Und Beziehungen haben wir ja alle irgendwie zu irgendwem. Ein guter Einblick in die menschliche Psycologie. Die gründliche Auseinandersetzung mit den Themen habe ich in Teilen als herausfordernd empfunden - aber allemal hilfreich. -
eBook (ePUB)
Praxisnah auch für Laien
Verena Königs Trauma und Beziehungen untersucht einfühlsam, wie traumatische Erfahrungen das Verhalten und die Dynamik in Beziehungen prägen können. Im Vergleich zu ihren anderen Werken ist dieses Buch besonders praxisnah und gut verständlich, auch für Leserinnen und Leser ohne psychologischen Hintergrund. Die Kombination aus anschaulichen Beispielen und klarer Sprache macht die komplexen Zusammenhänge nachvollziehbar. Für alle, die persönliche Einblicke in die Auswirkungen von Trauma auf zwischenmenschliche Beziehungen suchen, ist das Buch sehr empfehlenswert.
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