Unsterblich essen Bahnbrechende Erkenntnisse für ewige Jugend, explosive Energie und ein Leben in Vollgas!
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
- Hörbuch
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Sprache:Deutsch
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
27.05.2024
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
394
Maße (L/B/H)
21/14,8/2,5 cm
Gewicht
570 g
Farbe
Mokka / Karamell
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7597-3056-5
Der renommierte Ernährungsexperte Prof. Dr. med. Boris Bigalke, MBA (Oxford, UK), LL.M. präsentiert bahnbrechende Erkenntnisse, die die herkömmlichen Vorstellungen von Gesundheit und Vitalität auf den Kopf stellen. Basierend auf jahrelanger Forschung und klinischer Erfahrung bietet dieses Buch einen umfassenden Leitfaden für alle, die ein Leben in Vollgas führen möchten. Mit einem einzigartigen Mix aus wissenschaftlich fundierten Informationen und praktischen Tipps zeigt Prof. Bigalke, wie eine gezielte Ernährung und Bewegungsprogramme dazu beitragen können, den Alterungsprozess zu verlangsamen, die Zellen zu regenerieren und die Energie auf ein explosives Niveau zu steigern. Von Superfoods bis hin zu 50 ausgewählten Kochrezepten für unterschiedliche Lebensphasen bietet "Unsterblich essen" konkrete Anleitungen, um die Ernährung und den Lebensstil zu optimieren und das volle Potential des eigenen Körpers auszuschöpfen.
Doch dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber für gesunde Ernährung. Prof. Bigalke geht darüber hinaus und untersucht die tieferen Zusammenhänge zwischen Nahrung, Geist und Körper. Er erläutert, wie unsere Lebensgewohnheiten nicht nur unseren physischen Zustand beeinflussen, sondern auch unsere geistige Klarheit, emotionale Stabilität und spirituelle Entwicklung beeinflussen können.
"Unsterblich essen" macht deutlich, dass ein Leben voller Vitalität und Jugendlichkeit für jeden erreichbar ist, der bereit ist, die Macht der richtigen Ernährung und eines sinnvollen Lebensstils zu erkennen und zu nutzen. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die den Schlüssel zu einem Leben in Vollgas und unermüdlicher Energie suchen.
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