It Begins with You The 9 Hard Truths About Love That Will Change Your Life

Ein wirklich tolles Buch! Die Autorin erzählt sehr sympathisch und authentisch von Erfahrungen, die sie bereits gesammelt hat. Sie geht darauf ein, wie wichtig die Beziehung zu einem selbst ist, egal ob man in einer Beziehung ist oder nicht. Außerdem erzählt sie von Geschichten, die sie mit ihren KlientInnen erlebt hat, was es für den Leser einfacher macht, sich in das Thema hineinzufinden. Das Buch regt zum Nachdenken an und öffnet einem an vielen Stellen die Augen. Ich bin begeistert von der Art, wie die Autorin verschiedene Themen bespricht. Auch die Übungen, die sie einem zur Hand gibt, sind überaus hilfreich und verständlich. In dem Buch werden Themen angesprochen, die man vielleicht normal gar nicht an einem bemerken würde. Ich werde auf jeden Fall noch öfter auf dieses Buch zurückgreifen. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen.

Eine gesunde Beziehung! Das klingt heutzutage ja fast schon wie ein Märchen. Die Autorin Jilian Turecki geht in ihrem Buch darauf ein wie man die wichtigste Beziehung führt, nämlich die zu sich selbst. Sie geht nicht nur auf die neun Wahrheiten ein, an denen man arbeiten muss, um in einer glücklichen und gesunden Beziehung mit sich selbst und auch zu anderen lebt, sondern gibt auch Fallbeispiele über Klienten und Klientinnen, die sie bereits gecoacht hat. Das führt zu einem besseren Verständnis der Themen und einer besseren Anwendung. Das Buch ist sehr hilfreich und wirklich empathisch geschrieben. Mir hat besonders gefallen, dass die Autorin auch auf Hochsensible und Leute, die besonders gerne Geben, eingeht. Wenn man dieses Buch liest, muss man besonders selbstkritisch sein und sich auch an die eigene Nase fassen. Wer den Weg zu einer besseren Beziehung mit sich selbst beschreiten will, sollte auf jeden Fall dieses Buch lesen!

"It begins with you" - das Buch ist seinem Titel treu geblieben. Auch wenn es um "die Liebe" geht, einem Thema, dass gewöhnlich nicht nur eine Person alleine betrifft, konzentriert sich Jilian Turecki in ihrem Buch wirklich sehr auf die Handlungsmöglichkeiten der Einzelperson, die Perspektive hat mir wirklich sehr gut gefallen. Jilian Turecki beschreibt in ihrem Buch "9 harte Wahrheiten über die Liebe, die dein Leben verändern werden". Auch wenn ich mit der Begriffswahl der "Wahrheiten" nicht ganz warm geworden bin, so finde ich die neun Wahrheiten inhaltlich sehr spannend und auch augenöffnend. Es gab keine großen Überraschungen, aber das ist bei einem Thema, welches schon duzende Male auseinander genommen wurde, auch kaum möglich. Das Runterbrechen auf neun handfeste Wahrheiten hat stark zum Verständnis beigetragen. Auch wenn die Unterteilung in neun Wahrheiten sehr gut strukturiert war, fehlte mir innerhalb der einzelnen Wahrheiten in den Unterkapiteln manchmal der rote Faden. Jedes Kapitel zu einer Wahrheit wurde mit ein paar praxisnahen Anregungen und Fragen abgeschlossen. Das hat mir wirklich sehr gut gefallen und ich werde sicherlich noch das ein oder andere Mal zu diesen Fragen zurückkehren. Außerdem wurden die Wahrheiten wurden von etlichen Beispielen untermauert. Obwohl es natürlich immer schön ist, die Theorie mithilfe von Beispielen erklärt zu bekommen, waren mir die Beispiele leider zu plakativ und einfach zu lösen. Jilian Turecki errät quasi sofort warum jemand so handelt oder reagiert und welche ursächlichen Probleme den Beziehungsproblemen zugrunde lagen. Das vermittelt für mich ein sehr eindimensionales und falsches Bild - denn in der Realität ist es eben nicht immer so einfach und kein Beziehungscoach kann innerhalb der ersten zehn Minuten die Ursachen herausfinden. Insgesamt ist es jedoch ein sehr informatives Buch - für Personen mit Beziehung(sproblemen) oder nicht.

9 harte Wahrheiten über die Liebe, die dein Leben verändern werden findet man in dem Ratgeber 'It begins with you' von Jillian Turecki. Kurz gesagt, beginnt das Glück von einem selbst mit der Liebe von einem selbst. Denn man kann nur geliebt werden, wenn man sich selbst liebt: wir sind also selbst der Schlüssel zur glücklichen Beziehung. Auf den 285 Seiten findet man viele Tipps, behilflich aber auch unnötige. Man kann das Buch nicht einfach nur lesen, sondern muss sich dabei viel auch mit sich selbst ausmachen. Mir hat es geholfen in Abschnitten zu lesen, das Gelesene sacken zu lassen, darüber nachzudenken. Einige Abschnitte habe ich übersprungen weil sie mir keinen (neuen) Input gegeben haben. Weil es doch sehr viel war, oft keine neuen Erkenntnisse, gebe ich für den Ratgeber vier von fünf Sterne. Gerne beim nächsten Buch das Buchcover einladender gestalten.

It begins with you soll die Leser*innen mit unbequemen Wahrheiten á la eingefahrene Gedankenmuster durchbrechen, Selbstliebe bevor dich andere lieben können oder Introspektion und Ähnlichem konfrontieren. Dafür greift die Autorin, welche selbst als Coach arbeitet, auf viele Fallgeschichten und autobiografische Anekdoten zurück. Wobei die dargestellten Frauen immer erst durch ihr Coaching verstehen, wo sie ansetzen sollen und dieses Coaching ihnen dann die Augen und Ohren öffnet, um den perfekten Partner zu finden. Während gleichzeitig das Streben nach dem perfekten Partner als Unzulänglichkeit beschrieben wird. Siehe Selbstliebe etc. Leider ist die wissenschaftliche Belegbarkeit für all die angepriesenen Tipps unklar. Eines ist jedoch sicher, das Buch beschäftigt sich überwiegend mit der Yoga-treibenden, weiblichen, weißen Mittel- und Oberschicht, dessen magische Erkenntnisse oftmals nach einem Coaching eintreten und die unmittelbar danach zu ihrem Glück finden, welches meist in Form von Kinder kriegen und dem Läuten von Hochzeitsglocken erscheint. Positiv kann dennoch hervorgehoben werden, dass Tipps wie Journaling, Introspektion oder das Aufarbeiten eigener Traumata und Fehler zum Erlangen des inneren Friedens beitragen. Und die überzeugende und insprierende Art von Jillian Turecki lässt die etwas oberflächlichen Selbsthilfeanleitungen doch in schönen Licht erscheinen.