Rücken Express für Vielsitzer Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
15,99 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
7239
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.04.2025
Abbildungen
5 farbige Abbildungen, 90 farbige Fotos
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
19,6/16,3/1 cm
Gewicht
250 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8338-9628-6
Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übungen für einen gesunden und dauerhaft schmerzfreien Rücken. Ob im Büro oder zwischendurch, sofortige Erleichterung versprechen die 1-Minuten-Rückenfit-Pause, das 5-Minuten-Rückenfit-Programm oder das Nacken-Ritual. Weitere hochwirksame Programme: das Rundum-sorglos-Paket, das Anti-Stress-Programm, das Autofahrer-Programm und das Soforthilfe-Programm für den unteren Rücken. Schnelle, effektive Übungen für alle, die viel sitzen: Mit Prof. Froböses Erfolgsrezept für Vielsitzer kommen Sie endlich zum schmerzfreien Rücken.
Weitere Bände von GU Ratgeber Gesundheit
-
Zur Artikeldetailseite von Scheinfasten – Das Rezeptbuch des Autors Bernhard Hobelsberger
Bernhard Hobelsberger
Scheinfasten – Das RezeptbuchBuch
18,99 €
(1) -
Zur Artikeldetailseite von Natürliches Facelifting des Autors Christina Schmid
Christina Schmid
Natürliches FaceliftingBuch
14,99 €
(1) -
Zur Artikeldetailseite von Feng Shui des Autors Günther Sator
Günther Sator
Feng ShuiBuch
12,99 €
(2) -
Zur Artikeldetailseite von Schmerzfrei bei Arthrose des Autors Kathrin Dücker
Kathrin Dücker
Schmerzfrei bei ArthroseBuch
15,99 €
(2) -
Zur Artikeldetailseite von Basenfasten für die Gelenke des Autors Sabine Wacker
Sabine Wacker
Basenfasten für die GelenkeBuch
15,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Fruktose-Unverträglichkeit des Autors Doris Fritzsche
Doris Fritzsche
Fruktose-UnverträglichkeitBuch
15,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Das Vagus-Training des Autors Ellen Fischer
Ellen Fischer
Das Vagus-TrainingBuch
17,99 €
(1) -
Zur Artikeldetailseite von Rücken Express für Vielsitzer des Autors Ingo Froböse
NeuIngo Froböse
Rücken Express für VielsitzerBuch
15,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Cholesterin senken des Autors Aloys Berg
Aloys Berg
Cholesterin senkenBuch
18,99 €
(1) -
Zur Artikeldetailseite von Die Organuhr des Autors Dagmar Hemm
Dagmar Hemm
Die OrganuhrBuch
19,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Eiweiß, nur grün des Autors Christina Wiedemann
Christina Wiedemann
Eiweiß, nur grünBuch
14,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Das neue Easy-Fasten des Autors Bernhard Hobelsberger
Bernhard Hobelsberger
Das neue Easy-FastenBuch
15,99 €
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Erste Bewertung verfassenKurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice