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Positive Psychologie – Soforthilfe für den Alltag Wie Bewusstsein, Stressreduktion und positives Denken zur Selbstverwirklichung führen.

1

19,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

19.11.2024

Verlag

Kniga Verlag

Seitenzahl

243

Maße (L/B/H)

21/14,8/1,6 cm

Gewicht

330 g

Farbe

Mint

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-910385-40-5

Beschreibung

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Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

19.11.2024

Verlag

Kniga Verlag

Seitenzahl

243

Maße (L/B/H)

21/14,8/1,6 cm

Gewicht

330 g

Farbe

Mint

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1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-910385-40-5

Herstelleradresse


Email: info@bod.de

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  • Bewertung

    aus Bremerhaven

    4/5

    24.02.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Stressreduktion

    "Positive Psychologie - Soforthilfe für den Alltag" ist ein Sachbuch von Andreas Langner. In einem sehr angenehmen Schreibstil und ohne fremde Fachausdrücke nimmt der Autor den Leser mit, sein eigenes Ich bewusster wahr zu nehmen. Im Buch gibt es neben den Erklärungen nach dem wieso, weshalb, warum ,immer wieder kleine Übungen zum Innehalten,sich selbst zu hinterfragen und die wahren Stressfaktoren zu finden. Ich gebe zu, ich war tatsächlich dabei selbst überrascht. Im weiteren Verlauf gibt es dann Lösungsansätze um den Stress zu kompensieren und das nicht für alle gleich, sondern vielmehr kann man für sich selber die individuelle Lösung finden. Ergänzend gibt es immer wieder Hinweise auf die Homepage von Autor, die zusätzlich zum Buch genutzt werden kann.

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