Ich bin o.k. - Du bist o.k. Wie wir uns selbst besser verstehen und unsere Einstellung zu anderen verändern können - Eine Einführung in die Transaktionsanalyse

Der Klassiker zum Thema Transaktionsanalyse. Ein hilfreiches Buch zum Erlernen und Vertiefen, geeignet für Coaches, Führungskräfte und psychologisch Interessierte.

Wer dieses Buch gelesen hat, kann besser mit seinen Mitmenschen kommunizieren. Er durchschaut die Argumente seines Gesprächpartners besser, da er begreift, auf welcher Ebene dieser mit ihm redet, auf der Kind-, Erwachsenen- oder auf der Eltern-Ebene.

Dieses Buch ist ein sehr guter Helfer zum Thema: "Was ich schon immer mal verstehen wollte!" Es bietet viel Wissenswertes über das tägliche Miteinander in der verbalen und nonverbalen Kommunikation und klare Antworten auf Fragen wie: Warum löse ich in anderen bzw. andere in mir eine unbeabsichtigte Reaktion aus? Welche Muster stecken dahinter? Wie schaffe ich Klarheit? Wie erhalte ich Freundschaften? In einfacher Beschreibung sind die nötigen Beispiele für eine gelingende Umsetzung gleich mit enthalten. Erst wenn ich mich selbst verstehe, kann ich auch anderen Verständnis entgegen bringen. Dieses Buch gehört ab jetzt zu meinen Lieblingsgeschenken, mit denen ich über den bücher.de Geschenk-Service leicht eine Freude weitergeben kann!!! Für gute Freunde.

Dieses Werk stellte zu der Zeit als es entstanden ist, bestimmt einen großen Schritt in eine sehr wesentliche Richtung der Psychologie und -therapie dar. Ehe man allerdings an dieses Buch herangeht sollte man sich klar machen, dass das Buch vor 30 Jahren entstanden ist. Wenn man sich weiters vor Augen hält, dass es richtunggebend für eine wichtige Theorie innerhalb der Psychologie darstellt, dann kann man sich ausmalen, dass hier in der Zwischenzeit enorme Weiterentwicklungen geschehen sind. Harris gilt gemeinsam mit Berne („Spiele der Erwachsenen", „Was sagen Sie nachdem Sie guten Tag gesagt haben") als einer der Begründer der Transaktionsanalyse, die davon ausgeht, dass unser Ich in drei Zuständen betrachtet werden muss (Kindheits-Ich, Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich). Damit brachte er eine wichtige Neuerung in die Psychologie, die bis dahin von Freuds Modell des „Id - Ego - Super Ego" dominiert war. Vor allem aber brachte er eine weitere Neuerung und die war der Versuch all das in einer Alltagssprache zu erklären, damit jeder es verstehen kann. Und genau hier setzt das vorliegende Buch an. Thomas Harris versucht in einer Alltagssprache genau die Grundlage der Transaktionsanalyse zu erklären und darzulegen, welche Folgen sich für die Kommunikation und das Empfinden des Einzelnen daraus ergeben. Das Ding mit der Sprache ist ihm auch recht gut gelungen allerdings ist einfache Sprache alleine nicht immer ausreichend. Für mein Empfinden kommt die Übertragung auf den Otto Normalverbraucher einfach zu wenig heraus. Es wird sehr stark in Extremsituationen argumentiert und Harris kümmert sich sehr stark um pathologische Auswirkungen. Am Ende stürzt er sich - wohl dem Zeitgeist entsprechend - in philosophische Darlegungen à la Erich Fromm. Wenn man Fromm zur Hand nimmt, weiß man worauf man sich einlässt. Wenn man ein Buch das die Grundlagen der Transaktionsanalyse darlegen möchte zur Hand nimmt, erwartet man keine Abhandlung über Gott und das Gute im Menschen.

Für damalige Standards waren die Inhalte dieses Werkes sicherlich brauchbar. Aus heutiger Sicht ist es allerdings ganz anders. Was vermittelt wird ist ein sexistsiches Weltbild (Frauen sprechen über ihre Garderobe und Männer über Autos; der Mann geht arbeiten die Frau macht den Haushalt; etc.) mit häufigen Erwähnungen von Gewalt gegenüber Kindern (sie wird nicht gut geheißen, dennoch sind die Beschreibungen sehr bedrückend).