Fokus und Präzision: Luftgewehr-Auflage-Schießen Luftgewehr-Auflage-Schützen aller Leistungsstufen, Trainer und Interessierte
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
14.05.2025
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
98
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,8 cm
Gewicht
155 g
Farbe
Tanne / Lichtgrau
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8192-9608-6
Entdecke die Kraft Deines Geistes: Wir beleuchten Konzentration, Atemkontrolle, Visualisierung und den Umgang mit Ablenkungen. Mit progressiver Muskelentspannung und einer positiven Einstellung schulst Du Deine mentale Stärke.
Für Training und Wettkampf geben wir Dir effektive Methoden, Tipps zur Vorbereitung und Strategien zur Leistungssteigerung an die Hand. Lerne, Deine Erfahrungen durch Analyse und Selbstreflexion optimal zu nutzen.
Praktische Übungen zu Atmung, mentalem Fokus, Körperwahrnehmung und Entspannung helfen Dir, die Theorie in spürbare Erfolge umzusetzen. Ein Glossar wichtiger Begriffe rundet das Buch ab.
Dein Weg zu Perfektion und sportlichen Zielen im Luftgewehr-Auflage-Schießen beginnt hier.
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