Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.05.2025
Verlag
Epsilon YayineviSeitenzahl
350
Maße (L/B)
13/21 cm
Sprache
Türkisch
EAN
9786254140938
Hayati tamamen pismanliklardan arinmis bir sekilde hayal etmek zordur. Gecmisteki bir iliski, kacirilan bir is firsati ya da yasanacak yer secimi gibi önemli bir dönemecte farkli bir yol secmis olsaydiniz ne olabilecegini düsünürsünüz. Pismanlik, bizi hayal kirikligi ve utancla doldurarak hareketsiz birakabilir; ancak ayni zamanda güclü bir farkindalik ve degisim araci da olabilir.
Bu ilham verici rehberde, ünlü psikolog Robert Leahy, pismanliklarinizi avantajiniza nasil dönüs türeceginizi gösteriyor. Bilissel davranis terapisine dayanan yenilikci becerilerle Dr. Leahy, pismanliklardan kurtulup daha net ve kendinden emin kararlar almanin yollarini ögretiyor. Kitapta yer alan stratejileri uygulamaniza yardimci olacak indirilebilir pratik araclar da mevcut.
Hayatinizin yazari sizsiniz; o halde bir sonraki bölümü yazmaya baslayin ve sonra onu yasayin.
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