Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller) 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen

Tolles Buch, das viel Hoffnung schenkt und so wunderbar leicht geschrieben ist. Es enthält viele wertvolle Passagen, die ich mir immer mal wieder durchlesen werde. Berührend ist auch, dass es von einer ehemals selbst Betroffenen geschrieben wurde und daher mit praktischen Tipps realistisch im Alltag hilft.

Ich hatte noch nie so ein inspirierendes und wertvolles Buch in der Hand! Ich wollte es gar nicht mehr weglegen, eine Herzensempfehlung!! Klasse Buch und würde es immer wieder kaufen, hoffentlich nicht das letzte Buch von ihr.

Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll: Ich hätte mir dein Buch wirklich früher kaufen sollen - Einfach WOW! Gestern bekommen & heute ausgelesen: Hätte am liebsten das ganze Buch mit Textmarker markiert, weil so viel wertvolles drinsteht. Vor allem die Sprüche zu jeder Lektion haben mich berührt, konnte das Buch gar nicht mehr weglegen. Eins weiß ich sicher: Ich werd‘s garantiert immer mal wieder lesen, weil es einfach SO hilfreich ist & wundervolle Tipps drinstehen. Freue mich schon auf das dazugehörige Übungsbuch! Danke für dieses Buch Christina! Es hat definitiv was in mir bewegt & mich dazu ermutigt weiterzumachen, positiv zu denken & jeden Tag kleine Schritte bis zum Ziel zu gehen. Vor allem Lektion 23 „Krise oder Chance?“, ich sag immer: Alles hat einen Grund & auch warum es mir gerade gesundheitlich so geht. Ich hab angefangen positiver zu denken denn ich weiß, das sich der Grund irgendwann zeigen wird. - Danke für dieses wundervolle Buch! <3

Ein wahnsinnig inspirierendes Buch, das spürbar mit viel Liebe für die Leserschaft geschrieben und gestaltet wurde. Es wirkt, als würde eine gute Freundin zu einem sprechen. Ein Seelenpflaster der besonderen Art, das für seine Authentizität und aufrichtige Nahbarkeit glänzende 5 Punkte verdient.

Seit 8 Jahren leide ich an einer Angststörung, was mit gerade mal 27 Jahren nicht der Knaller ist. Trotz Therapie fühle ich mich mit diesen wichtigen Seiten endlich verstanden und in viele Punkten bestätigt. Endlich habe ich den Mut, das Ganze noch positiver anzugehen, mehr an meinen Skills zu arbeiten und vor allem die Geduld zu behalten. Ich bin dankbar. Ganz lieben Dank