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Produktbild: Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller)

Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller) 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen / Ratgeber zum Umgang mit Burnout und Angst

16

18,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

20.02.2023

Verlag

Komplett-Media Verlag

Seitenzahl

208 (Printausgabe)

Dateigröße

2853 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783831271344

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

eBooks im PDF-Format haben eine festgelegte Seitengröße und eignen sich daher nur bedingt zum Lesen auf einem tolino eReader oder Smartphone. Für den vollen Lesegenuss empfehlen wir Ihnen bei PDF-eBooks die Verwendung eines Tablets oder Computers.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Nein

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Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

20.02.2023

Verlag

Komplett-Media Verlag

Seitenzahl

208 (Printausgabe)

Dateigröße

2853 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783831271344

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  • Bewertung

    5/5

    10.05.2023

    eBook (PDF)

    Mitten ins Herz <3

    Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll: Ich hätte mir dein Buch wirklich früher kaufen sollen - Einfach WOW! Gestern bekommen & heute ausgelesen: Hätte am liebsten das ganze Buch mit Textmarker markiert, weil so viel wertvolles drinsteht. Vor allem die Sprüche zu jeder Lektion haben mich berührt, konnte das Buch gar nicht mehr weglegen. Eins weiß ich sicher: Ich werd‘s garantiert immer mal wieder lesen, weil es einfach SO hilfreich ist & wundervolle Tipps drinstehen. Freue mich schon auf das dazugehörige Übungsbuch! Danke für dieses Buch Christina! Es hat definitiv was in mir bewegt & mich dazu ermutigt weiterzumachen, positiv zu denken & jeden Tag kleine Schritte bis zum Ziel zu gehen. Vor allem Lektion 23 „Krise oder Chance?“, ich sag immer: Alles hat einen Grund & auch warum es mir gerade gesundheitlich so geht. Ich hab angefangen positiver zu denken denn ich weiß, das sich der Grund irgendwann zeigen wird. - Danke für dieses wundervolle Buch! <3

    #1939426

  • Bewertung

    5/5

    24.09.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Sehr wertvoll und leicht geschrieben

    Tolles Buch, das viel Hoffnung schenkt und so wunderbar leicht geschrieben ist. Es enthält viele wertvolle Passagen, die ich mir immer mal wieder durchlesen werde. Berührend ist auch, dass es von einer ehemals selbst Betroffenen geschrieben wurde und daher mit praktischen Tipps realistisch im Alltag hilft.

    #2029385

  • Bewertung

    5/5

    16.07.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Danke!

    Ich hatte noch nie so ein inspirierendes und wertvolles Buch in der Hand! Ich wollte es gar nicht mehr weglegen, eine Herzensempfehlung!! Klasse Buch und würde es immer wieder kaufen, hoffentlich nicht das letzte Buch von ihr.

    #1981442

  • Lesemaus

    aus Zürich

    5/5

    05.05.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Danke für dieses Buch!

    Ein wahnsinnig inspirierendes Buch, das spürbar mit viel Liebe für die Leserschaft geschrieben und gestaltet wurde. Es wirkt, als würde eine gute Freundin zu einem sprechen. Ein Seelenpflaster der besonderen Art, das für seine Authentizität und aufrichtige Nahbarkeit glänzende 5 Punkte verdient.

    #1935784

  • Weirdcatworld

    5/5

    27.04.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Für mich seit langem der beste Ratgeber

    Seit 8 Jahren leide ich an einer Angststörung, was mit gerade mal 27 Jahren nicht der Knaller ist. Trotz Therapie fühle ich mich mit diesen wichtigen Seiten endlich verstanden und in viele Punkten bestätigt. Endlich habe ich den Mut, das Ganze noch positiver anzugehen, mehr an meinen Skills zu arbeiten und vor allem die Geduld zu behalten. Ich bin dankbar. Ganz lieben Dank

    #1931080

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Bewertungen (16)

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  • Zum Bewerterprofil von Melanie Seifert

    Melanie Seifert

    Thalia Osiander Bad Kreuznach

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    3/5

    08.07.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Nichts Neues, alles schon da gewesen...

    Wer sich, so wie ich, bereits seit Jahren mit den Themen Achtsamkeit, Selbstreflexion und Psychologie im Allgemeinen beschäftigt, der wird mit „Entspannt statt ausgebrannt“ leider nicht unterhalten, sondern eher genervt werden. Denn wirklich alles, das uns die Autorin hier berichtet, existiert bereits. Nun muss natürlich nicht jede/r das Rad neu erfinden, aber zumindest ein Alleinstellungsmerkmal sollte ein Buch oder ein Autor/eine Autorin doch haben, um im großen Bücherdschungel nicht direkt wieder unterzugehen. Es werden existierende Zitate und Postkartensprüche aneinandergereiht und um den Ratgeber mit zusätzlichen Seiten zu füllen, erwarten uns dann auch noch am Schluss ein paar 0815 Reflexions- und Atemübungen, Affirmationen und eine Dankbarkeitsübung. Was mich bei dieser Art von Büchern, die lediglich dank SocialMedia durch die Decke gehen, so nervt: wenn nach kurzer Zeit bereits ein sog. Übungsbuch erscheint. Und jetzt raten Sie mal, was bereits für Winter 2023 angekündigt ist...

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Bewertungen (1)

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