Kopfball-Strategie: Mentale Stärke für Fußballer entwickeln Grundlagen der Sportpsychologie für Konzentration, Resilienz und Visualisierung. Ihre effektive Wettkampfvorbereitung.
-
- Deutsch ausgewählt
24,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
25.09.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
196
Maße (L/B/H)
1,2/14,8/21 cm
Gewicht
262 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-03944-9
Lernen Sie, wie Sie ein wachstumsorientiertes Mindset entwickeln und prozessorientierte Ziele für eine nachhaltige Motivation etablieren. Das Buch zeigt Ihnen praktische Wege auf, wie Sie Ihr Selbstvertrauen systematisch aufbauen können, indem Sie vergangene Erfolge verankern, positive Selbstgespräche anwenden und eine starke Körpersprache trainieren. Die Integration mentaler Routinen in den Trainingsalltag wird ebenso thematisiert wie die bewusste Gestaltung von mentalen Erholungsphasen.
Ein zentraler Aspekt ist die Steigerung der Konzentration im Spiel. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit mithilfe von Ankerpunkten und Atemtechniken gezielt steuern und sich mental von Störfaktoren wie Zuschauerreaktionen oder Provokationen abschirmen. Die Visualisierung von Bewegungsabläufen wird als wirksames Werkzeug der Sportpsychologie vorgestellt, um technische und taktische Fähigkeiten zu festigen.
Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen.
Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice