Secure. Der Schlüssel zu echter Verbundenheit Das Geheimnis glücklicher Beziehungen ruht in dir — Wie du einen sicheren Bindungsstil aufbaust und so deine Beziehungen und dein ganzes Leben stärkst | Vom Autor des internationalen Bestsellers »Attached«

Wie verändert man seinen Bindungsstil?

Hope (Mitglied der Thalia Book Circle Community) am 27.05.2026
Bewertungsnummer: 3150824
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Dieser Ratgeber setzt an dem vorherigen Buch des Autors zu den verschiedenen Bindungstypen an. Dabei liegt der Fokus jedoch noch stärker auf dem Praxisbezug und konkreten Lösungsansätzen. Der Autor erläutert wissenschaftliche Erkenntnisse auch anhand einer Vielzahl an Fallbeispielen. Zwischendurch regen Quizfragen immer wieder zur Interaktion des Lesenden mit den Inhalten an, das finde ich sehr gelungen, da man dadurch die Konzepte deutlich besser versteht bzw. ein falsches Verständnis gegegebenenfalls korrigieren kann. Insgesamt hätte ich mir noch mehr Möglichkeiten zur Realisierung eines sicheren Bindungsverhaltens gewünscht, der Autor geht zwar ausführlich auf seine Vorschläge ein, jedoch hatte ich noch auf weitere Ideen und Ansätze gehofft. Insgesamt war mir der Ratgeber etwas zu wissenschaftlich und theorielastig, aber das ist natürlich Geschmackssache. Ich fand ihn dennoch hilfreich und er ist auf jeden Fall als Ergänzung zu seinem Werk zu den Bindungstypen sehr empfehlenswert.