Kokoro Japanische Weisheiten für ein gelungenes Leben | Wie finden wir Ruhe und Schönheit im Chaos?

Der Tod ihrer Freundin und ihrer Mutter erschüttern die Autorin zutiefst. Um einen Weg aus ihrer Krise zu finden, unternimmt sie eine Reise nach Japan in die Berge und nimmt mich mit. Das Buch überrascht mich sehr. Es klingt untypisch und unterscheidet sich von den üblichen Ratgebern durch die Tiefgründigkeit und ihr Wissen um die japanische Kultur. Sie selbst befindet sich in der Lebensmitte, wobei man nie genau sagen kann, wann die wirklich ist. Sie erzählt von den Prozessen, die sie selbst durchgemacht hat. Das Verhältnis zur Zeit und Prinzipien für ein gelungenes Leben, Verluste und Erfolg spielen eine Rolle und es gibt Übungen und Fragen, die zur intensiven Reflexion einladen. Dabei bleibt alles eingebettet in einen Alltag, wie wir ihn alle kennen, denn die Autorin ist Mutter von zwei jungen Mädchen und Unternehmerin.

Kokoro ist nicht nur ein inhaltlich bereicherndes Buch, sondern auch ein optisches Highlight. Mit seinem ästhetischen, schlichten Design und den liebevoll gestalteten Seiten lädt es schon beim Aufschlagen zum Innehalten ein. Die Gestaltung spiegelt die japanische Philosophie des Buches perfekt wider: ruhig, klar und achtsam. Beth Kempton schreibt in einem einfühlsamen und poetischen Stil, der dennoch gut zugänglich bleibt. Ihre Worte wirken beruhigend, inspirierend und durchdacht – wie eine sanfte Begleitung auf einer Reise zu sich selbst. Die Verbindungen zwischen japanischer Kultur und persönlicher Entwicklung werden sensibel und tiefgründig vermittelt, ohne belehrend zu wirken. Kokoro ist ein wunderschönes Buch, das nicht nur den Verstand, sondern auch das Herz berührt – ideal zum Verschenken oder als liebevoller Begleiter für die eigene Selbstreflexion.

Also erstmal: Das Cover ist sooo schön! Dieses helle Blau und dann dieser Pinselstrich, das sieht einfach mega ruhig aus und hat mich direkt voll angesprochen. Ich liebe ja Japan und alles, was so ein bisschen spirituell oder tiefgründig ist (Ethik war auch mein Lieblingsfach haha ) und deswegen wollte ich Kokoro unbedingt lesen. Das Buch ist irgendwie wie ein Gespräch mit jemandem, der dir helfen will, das Leben besser zu verstehen. Es geht viel um Gefühle und wie man mehr auf sein Herz hört und so. Ich hab total oft gedacht: „Wow, das ist eigentlich voll logisch, warum hab ich das nicht schon früher so gesehen?“ Der Stil ist mega angenehm, so richtig ruhig und man fühlt sich ein bisschen, als würde man Poesie lesen, auch wenn es kein Gedichtbuch ist. Ich hab mir voll viele Sätze rausgeschrieben, weil die so schön waren. Klar, es gibt keine Romance oder so, was ich sonst immer liebe (ich bin halt so ein Romance-Girl ), aber ich fand’s trotzdem richtig schön, weil es so viel zum Nachdenken gibt. Ich hab’s oft vorm Schlafen gelesen und das hat mega beruhigt. Ich will jetzt noch mehr über Japan lesen und am liebsten sofort dahin reisen!

Mir gefällt die Gestaltung des Buchcovers sehr gut. Ich finde, das Thema Kokoro ist in dem Buch sehr gut umgesetzt – insbesondere durch die Fragen, die nach jedem Kapitel gestellt werden. Sie ermöglichen es, selbst tiefer in das Thema einzutauchen. Der Schreibstil der Autorin ist sehr gut gewählt und gut verständlich. Das Buch ist sehr authentisch geschrieben. Ich finde das Buch sehr interessant, da es spannende Fragen beinhaltet, die mich persönlich beschäftigen und die ich durch das Buch für mich klarer beantworten konnte. Ein sehr empfehlenswertes Buch, das zum Nachdenken anregt und zur Klärung von Lebensfragen beitragen kann – etwa, was man im Leben noch machen möchte. Mir hat das Buch mit seiner praktischen Anwendung sehr gut gefallen, und ich konnte für mich Fragen klären, die ich sicherlich weiterverfolgen werde. Daher ein großes Dankeschön an die Autorin des Buches! Absolute Kaufempfehlung von mir!

"Wundersam" ist der Begriff, der dieses Buch perfekt beschreibt. Eigentlich nichts besonderes und doch etwas wundervolles, das in uns allen schlummert. Wir müssen es nur wieder finden und wecken um auf wundersame Weise unserem Leben wieder gelassen entgegenzublicken. In unserer Welt voller Chaos, Hektik uns ständiger Veränderung brauchen wir dringend einen Ruhepol, ein achtsames Herz - unser Kokoro - das uns leitet. Und genau das erklärt und beschreibt die Autorin Beth Kempton in ihrem Buch. Mit viel Charme, ausführlichen Texten, japanischen Weißheiten und einigen Übungen findet man den Weg zum eigenen Kokoro. Jedoch ist die Schrift im Buch sehr klein, wodurch das Lesen recht anstrengend ist. Mir persönlich ist es lieber, wenn die Schrift größer ist und das Buch dafür mehr Seiten hat. Aber alles in allem ein wundervolles Buch, dass ich jedem ans Herz legen möchte!