Abenteuer Innenwelt Die Reise zu dir selbst

In diesem Ratgeber werden die acht Phasen einer Veränderung in unserem Leben aufgezeigt. Dabei gibt die Autorin den Lesenden hilfreiche Übungen und Strategien an die Hand, um die Phasen Schritt für Schritt zu bewältigen. Man fühlt sich in seinen ambivalenten Gefühlen gesehen und wertgeschätzt beim Lesen. Außerdem versteht man sich selbst besser und kann die eigenen Gedanken und Gefühle einordnen. Deshalb ist dieser Ratgeber für Menschen, welche sich gerade in oder vor Umbruchsituationen in ihrem Leben befinden oder für diese vorbereitet sein wollen, sehr wertvoll.