Unzerbrechlich im Kopf: Dein Weg zur radikal stabilen inneren Kraft Strategien, die Willenskraft entfesseln und mentale Selbstkontrolle dauerhaft stärken
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- Deutsch ausgewählt
28,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
29.11.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
176
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
546 g
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-11146-6
Der Leser erfährt, wie Disziplin, mentale Routinen und bewusst gesteuerte Gedankenmuster innere Stabilität formen. Konkrete Übungen helfen dabei, emotionale Reaktionen zu regulieren, Fokus zu schärfen und selbst in chaotischen Situationen klare Entscheidungen zu treffen. Ebenso wird erklärt, wie positive Selbstinstruktion, Reflexion, Gewohnheitsdesign und realistische Zielsetzung langfristig mentale Durchschlagskraft erzeugen.
Dieses kompakte Handbuch eignet sich perfekt für alle, die eigenständig an ihrer mentalen Stärke arbeiten möchten – ohne komplizierte Fachsprache, sondern mit direkt umsetzbaren Werkzeugen für den Alltag.
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