QiGong Dem lebendigen Leben begegnen - im Gleichklang mit der Natur

Achtsamkeit und Lebenspflege

Bewertung am 25.01.2026
Bewertungsnummer: 3024825
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Als langjährig QiGong Praktizierende möchte ich das Buch von Hrn. Dietrich sehr empfehlen. Zum einen gibt der Autor eine sehr sorgfältige Einführung in das QiGong („Was ist das eigentlich?“). Diese Ausführungen greift er im Schlussteil noch einmal auf, indem er Grundgedanken verschiedener Philosophen darstellt und herausarbeitet, wie diese sich in Kerngedanken des QiGong wiederfinden. In seinem Hauptteil beschreibt er sehr präzise die einzelnen QiGong-Übungen und ergänzt sie mit zahlreichen Übungsfotos. Auch hier beeindruckt die sehr differenzierte und sorgfältige Art der Beschreibung der einzelnen Übungen. Ein rundum gelungenes Buch, dem ich viele LeserInnen und QiGong- Praktizierende wünsche.

Stressbewältigung,Entspannung

Bewertung am 19.01.2026
Bewertungsnummer: 2984736
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein tolles Sachbuch mit motivierenden Texten &Übungen,die auch für den Kursgebrauch nützlich sind. Es enthält sowohl Grundlagen als auch viele verschiedene Übungen, die für Einsteiger & Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sind. Klare Anleitungen & Abbildungen erleichtern das Erlernen der Übungen.