Wenn die Vergangenheit plötzlich im Körper auftaucht Verstehen, wie emotionale Flashbacks aus der Kindheit unser Heute prägen – und was dem Nervensystem wieder Sicherheit geben kann
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- Deutsch ausgewählt
21,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
160
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
499 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-17800-1
Es zeigt, wie unverarbeitete Erfahrungen aus der Kindheit im Nervensystem gespeichert bleiben, warum der Körper oft schneller reagiert als der Verstand und weshalb wir uns in bestimmten Situationen plötzlich wieder klein, ausgeliefert oder falsch fühlen. Statt Selbstverurteilung bietet das Buch einfühlsame Erklärungen, die helfen, diese Reaktionen einzuordnen.
Mit einem Fokus auf innerer Sicherheit, Selbstmitgefühl und Körperwahrnehmung lädt es dazu ein, emotionale Flashbacks als Signale eines überlasteten Nervensystems zu verstehen – und behutsam Wege zu finden, im Heute verankert zu bleiben, ohne die Vergangenheit zu leugnen.
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