Wege aus der männlichen Einsamkeit: Impulse für neue Verbundenheit Ein psychologischer Ratgeber für Männer zur Stärkung der mentalen Gesundheit, Förderung von Männerfreundschaften und Bewältigung von sozialer Isolation sowie Intimitätsangst.
-
- Deutsch ausgewählt
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
01.02.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
236
Maße (L/B/H)
1,4/14,8/21 cm
Gewicht
309 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-21820-2
Der Ratgeber beleuchtet die Wurzeln der sozialen Isolation bei Männern, von gesellschaftlichen Rollenbildern, die Autonomie und Stärke fordern, bis hin zu psychologischen Ursachen wie Perfektionismus und der Furcht vor Zurückweisung. Er analysiert, wie diese Faktoren die Verletzlichkeit bei Männern beeinflussen und zur Intimitätsangst bei Männern beitragen können, die den Aufbau von Nähe in partnerschaftlichen und platonischen Beziehungen erschwert.
Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der mentalen Gesundheit von Männern. Sie lernen, eigene emotionale Zustände besser wahrzunehmen und zu benennen. Der Ratgeber zeigt zudem spezifische Anzeichen von Depression bei Männern auf und stellt alltagstaugliche Strategien zur Stimmungsregulation vor. Erfahren Sie, wie Sie durch Selbstmitgefühl statt Selbstkritik innere Stärke aufbauen und negative Glaubenssätze transformieren können.
Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen.
Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben: Einfach Barcode scannen, Versandetikett ausdrucken, Bücher verschicken und Thalia Geschenkkarte erhalten.
Jetzt verkaufenNoch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice