Selbstfürsorge - weniger müssen, mehr du Wiley - gesundes Leben - starke Karriere
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- Deutsch ausgewählt
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
07.10.2026
Verlag
Wiley-VCHSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
21,6/14/1,5 cm
Gewicht
666 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-527-51267-6
Stress, Unsicherheit, Druck ... es gibt viele Dinge, die uns im Leben belasten und krank machen können. Aber das muss nicht so sein. Die Bände der Wiley-Reihe "Gesundes Leben - starke Karriere" sind kleine, leicht verdauliche Impulse und Anleitungen für mehr Resilienz und Wohlbefinden.
Nimm dir die Zeit für dein gesundes Selbst! Starte jetzt!
Der Band von Melanie Kohl lädt dich ein, Selbstfürsorge ganz neu zu verstehen: nicht als äußere Handlung, sondern als innere Ausrichtung. Selbstfürsorge ist mehr als ein Bad am Sonntag oder das Nein zum nächsten Meeting. Sie ist ein Akt der Rückverbindung mit dem eigenen Selbst - auf energetischer, emotionaler, geistiger und sozialer Ebene.
Mit wissenschaftlich fundierten Impulsen und konkreten Tools zur Umsetzung im Alltag begleitet die Autorin dich auf einer tiefen, transformierenden Reise zurück zu dir selbst. So wirst du wieder zum aktiven Gestalter deines Lebens. Selbstfürsorge ist ein JA zu dir - und das voller Liebe!
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
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