Nährstoff-Kompass Perimenopause Was hilft, was ist unnötig und was kann dir schaden – Hormone, Stoffwechsel, Ernährung: Klarheit und Lösungen für die Perimenopause
24,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
27523
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
18.11.2026
Abbildungen
20 Fotos
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
288
Maße (L/B)
21/13,5 cm
Farbe
Beige / Himbeer
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7589-0429-5
Der Nährstoff-Kompass für die Perimenopause – Was Ihr Körper jetzt wirklich braucht
Nach dem Bestseller
Der Nährstoff-Kompass
widmet sich Prof. Martin Smollich gemeinsam mit Co-Autorin Dr. Dreschl einem Thema, das Millionen Frauen betrifft: der Perimenopause. Dieses Buch bietet fundiertes Wissen, praktische Tipps und klare Orientierung für eine Lebensphase voller Veränderungen.
Das erwartet Sie:
Verständliche Erklärungen:
Was passiert im Körper während der Perimenopause?
Individuelle Lösungen:
Ernährungsempfehlungen, die wirklich helfen – ohne Verzicht.
Wissenschaftlich fundiert:
Fakten statt Mythen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Stoffwechsel und Hormonen.
Ein unverzichtbarer Ratgeber für Frauen, die ihre Gesundheit aktiv gestalten und sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen möchten.
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