Schatten verstehen Selbstsabotage als unverarbeitetes Trauma neu betrachten
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- Deutsch ausgewählt
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
07.04.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
204
Maße (L/B/H)
29,7/21/1,2 cm
Gewicht
629 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-39070-0
Es geht nicht um Schuldzuweisung, sondern um eine sanfte Neubetrachtung: Die wiederkehrenden Blockaden, das Ausweichen vor Erfolg, die inneren Kämpfe – all das kann Wurzeln in frühen Verletzungen haben, die nie Raum für Heilung bekamen. Dieses Buch begleitet dich dabei, diese Schatten mit Mitgefühl zu beleuchten, ohne sie sofort lösen zu müssen. Verstehen schafft bereits den ersten Abstand.
Shadow Work wird hier als achtsamer Prozess verstanden: den verborgenen Teilen deines Selbst begegnen, die du vielleicht gemieden hast. Indem du Selbstsabotage als Echo des Traumas siehst, entsteht eine neue Möglichkeit – nicht Kampf, sondern Integration. So kann aus innerem Widerstand eine Quelle tieferer Stärke werden.
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