Beikost Kochbuch für den Alltag: Die leckersten Beikost BLW Rezepte für einen entspannten Start und gesunde Entwicklung – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Fingerfood, Pancakes, Mini-Muffins, Dips uvm.
12,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
49199
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
30.09.2026
Verlag
Edition MorgentauSeitenzahl
148
Maße (L/B/H)
22,8/15,2/1 cm
Gewicht
400 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-694-38388-8
Der Beikoststart ist aufregend – und gleichzeitig eine der Phasen, in denen Eltern besonders schnell verunsichert sind: „Mache ich alles richtig?“ „Was ist geeignet?“ „Wie bekomme ich Abwechslung hin, ohne jeden Tag ewig zu kochen?“ Und während überall Ratschläge prasseln, fehlt im Alltag oft das, was Sie wirklich brauchen: einfache, verlässliche Beikostrezepte, die funktionieren – mit Zutaten aus dem Supermarkt und ohne komplizierte Zubereitung.
Genau dafür ist dieses Beikost-Kochbuch gemacht. Es begleitet Sie Schritt für Schritt durch die ersten Löffelchen bis hin zu alltagstauglichem Fingerfood und familiennahen Gerichten – mit Obst- und Gemüsepürees, Getreide- und Proteinbreien, weichen Stückchen, Pancakes, Muffins, Eintöpfen, Nudel- und Reisgerichten sowie Brot, Dips und Saucen. Alles ist so konzipiert, dass Sie schnell Sicherheit gewinnen, Ihr Baby abwechslungsreich essen kann und Sie dabei nicht das Gefühl haben, ein zweites Studium in „Babyernährung“ absolvieren zu müssen.
Sanfter Einstieg mit Pürees: Von Apfel- und Birnenpüree über Pfirsich-Aprikose bis Mango-Banane – plus klassische Gemüsepürees wie Karotte, Kürbis, Zucchini-Kartoffel oder Brokkoli-Kartoffel.
Satt und ausgewogen mit Breien: Getreidebreie wie Hafer-Apfel, Hirse-Birne oder Dinkel-Banane sowie Proteinbreie mit Rind, Huhn, Lachs, Kabeljau oder roten Linsen – für mehr Substanz im Beikost-Alltag.
Fingerfood, das wirklich gelingt: Gedämpfte Gemüsesticks, weiche Obststücke und Ofenobst, Getreide-Fingerfood, Bällchen und Taler sowie Pancakes, Waffeln und Mini-Muffins – ideal zum Üben, Greifen und Selbstessen.
Familientaugliche Alltagsgerichte: Cremesuppen, Eintöpfe, Nudelgerichte, Reis- und Hirsegerichte sowie Ofengemüse und Blechgerichte – perfekt, wenn Beikost langsam „richtiges Essen“ wird.
Ohne Spezialzutaten – ohne komplizierte Schritte: Alle Beikostrezepte sind einfach umzusetzen, alltagstauglich geplant und basieren auf Zutaten, die Sie in jedem Supermarkt bekommen – ideal auch, wenn wenig Zeit oder Kochroutine da ist.
Vielleicht fragen Sie sich, ob die Rezepte wirklich praktikabel sind – oder ob Sie dafür besonderes Equipment, exotische Zutaten oder stundenlange Vorbereitung brauchen. Die Antwort ist: Nein. Dieses Beikost-Kochbuch setzt bewusst auf einfache Zubereitung, klare Zutatenlisten und Rezepte, die sich in Ihren Alltag einfügen. Und falls Sie Sorgen haben, nicht „gut genug“ kochen zu können, werden Sie Schritt für Schritt an die Hand genommen – selbst wenn Sie bisher kaum frisch gekocht haben oder beim Beikoststart noch unsicher sind. Gleichzeitig sorgt die große Auswahl dafür, dass Sie nicht nach wenigen Tagen wieder bei „immer dem gleichen Brei“ landen, sondern Abwechslung, Struktur und neue Ideen bekommen – ohne Stress.
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