Die Macht der Freude Wie man sich wieder lebendig fühlt

Ganz ehrlich - wann hatten Sie das letzte Mal richtigen Spaß? Zugegeben, ich habe mich auch erst gefragt was das denn sein soll und ob es auch "falschen" Spaß gibt, doch je tiefer ich in die Lektüre eingetaucht bin, umso mehr wurde mir klar, was Catherine Price uns mit ihrem Buch sagen will. Die Autorin erklärt uns, welche drei Elemente zusammen kommen müssen, damit wir echte Freude empfinden und uns beispielsweise nicht nur passiv berieseln lassen. Etwas mulmig wurde mir zwar beim Lesen, denn wann sind wir Erwachsene schon mal wirklich ganz im Moment? Der erste Schritt dorthin ist, sich bewusst zu machen, welche Dinge wir ändern können und dabei spielt beispielsweise unser Smartphone-Konsum eine sehr große Rolle. Mir hat das Buch aus dem Herzen gesprochen und mich stark motiviert, mich auf die Suche nach echten Glücksmomenten zu machen.

Klappentext: „Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So war es auch bei Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten. Auf Grundlage dieser Recherche beantwortet sie Fragen wie: Was ist der Unterschied zwischen Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Am Ende entdeckt sie sogar eine Spaßformel, die hilft, sich wieder lebendig zu fühlen.“ Ja, das Thema Freude ist in der heutigen Zeit doch manchmal klein oder fällt oft gar nicht auf. Was ist Freude überhaupt und wann beginnt sie? Tut sie uns gut? Ist sie nur ein Trugschluss? Viele Fragen und viele Antworten bietet uns hier Autorin Cathrine Price. Ihr Schlüsselerlebnis für dieses Buch lässt mit allergrößter Sicherheit viele Leserinnen rot anlaufen weil sie es ebenfalls schon erfahren haben - aber lesen Sie selbst. Aber auch Männer werden hier ihre Antworten finden! Das Thema Freude wird von Price durch die aktuelle Zeit geführt. Es geht um Medienkonsum etc. und eben die Suche und dem Fund nach der Freude überhaupt. Wie andere Leser bereits ebenfalls festgestellt haben verzettelt sich Price hier und da in unnötigen Längen aber schlussendlich passt es schon irgendwie alles zusammen. Auch diese Längen haben ihre Berechtigung und geben Informationen und Wissen weiter. Manchmal ist es nur etwas viel oder komplex. Und nun wollen Sie wissen welche Spaßformel sie entdeckt hat? Ich kann Ihnen dieses Buch nur ans Herz legen und klar empfehlen denn das Thema Freude kommt in der heutigen Gesellschaft absolut zu kurz. Entweder zerfressen vor Neid oder eben nicht gönnen können sind viele Faktoren die das Thema Freude komplett untergraben. Wichtig ist aber immer das wir, jeder Einzelne von uns, die Freude aber für uns selbst immer noch zulassen können und diese genießen! Wenn wir dies verlieren oder vergessen, ist eigentlich bereits alles verloren. Ein Buch welches definitiv nachhallt und sehr zum nachdenken anregt! Hier wird sich jeder wiederfinden und so manche Erkenntnis dabei haben! 5 Sterne hierfür!

Wie oft kommt es am Tag vor, dass du sagst "Das hat jetzt ECHT Spaß gemacht!" ? Catherine Price ist dem Thema Spaß nachgegangen und teilt ihre Erkenntnisse, was es dazu braucht, echten Spaß zu erleben und gibt wertvolle Tipps, wieder mehr Freude und echten Spaß ins Leben zu bringen.

Sehr eigenartig, dass die Englische Variante als E-Book 10,- Franken kostet aber die Deutsche Ausführung dann als E-Book 19.95Franken? Konnte auch vor Ort niemand erklären. Sehr Schade.