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Produktbild: Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen
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Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen Gewehr – Pistole – Bogen

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Beschreibung

Produktdetails

Zustand

Gut

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.12.2008

Abbildungen

zahlreiche Abbildungen

Verlag

Draksal Fachverlag

Seitenzahl

118

Maße (L/B/H)

29,2/20,6/1,1 cm

Gewicht

588 g

Farbe

Ozeanblau

Auflage

3. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

2710006397766

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Zustand

Gut

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.12.2008

Abbildungen

zahlreiche Abbildungen

Verlag

Draksal Fachverlag

Seitenzahl

118

Maße (L/B/H)

29,2/20,6/1,1 cm

Gewicht

588 g

Farbe

Ozeanblau

Auflage

3. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

2710006397766

Herstelleradresse

Draksal Fachverlag
Robert-Volkmann-Straße 1
04317 Leipzig
DE

Email: draksal@wettkampfvorbereitung.de

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  • Produktbild: Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen
  • 1. Was ist Mentaltraining?

    2. "Abziehen im Kopf" – Schießen mental trainieren
    2.1. Einführung
    2.2. Vorübungen zum Visualisieren
    2.3. Skript erstellen
    2.4. Auswendig lernen und Vortrag halten
    2.5. Knotenpunkte bilden
    2.6. Bewegungsgefühle einarbeiten
    2.7. Intensitäten bestimmen
    2.8. Mentales Techniktraining
    2.9. Messverfahren zur Erfolgskontrolle
    2.10. Abruf im Wettkampf
    2.11.Zusammenfassung

    3. Die Leistungsentwicklung insgesamt beschleunigen
    3.1. Big Seven
    3.2. Die Motivation steigern: Abschiedsrede
    3.3. Erfolgsmonitoring
    3.4. Zeitmanagement & innerer Schweinehund
    3.5. Konzentrierter Lifestyle
    3.6. Die Bedeutung von Fehlern und Niederlagen
    3.7. Zusammenfassung

    4. Die Leistung besser im Wettkampf abrufen
    4.1. Gewöhnung an den Wettkampfdruck
    4.2. Die Flow-Pyramide
    4.3. Mentale Stärke aufbauen
    4.5.Zusammenfassung