Ma – Die japanische Kunst, Pausen für sich zu schaffen Achtsamkeit, Stressabbau und mehr Gelassenheit im Alltag — Fernöstliche Weisheiten für Ruhe, Klarheit und ein erfülltes Leben
-
- Deutsch ausgewählt
18,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
25.05.2027
Verlag
MvgSeitenzahl
288
Maße (B/H)
14,8/21,9 cm
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
Ma: Japanese Wisdom for a Spacious LifeSprache
Deutsch
ISBN
978-3-7474-0917-6
Die japanische Weisheit für mehr Ruhe, Klarheit und einen bewussten Umgang mit Zeit
Unser Alltag ist voll: Nachrichten, Termine und digitale Reize lassen kaum Raum zum Innehalten. Doch gerade in den Pausen liegt eine besondere Kraft. Die japanische Lebenskunst kennt dafür ein eigenes Wort: Ma – der lebendige Raum zwischen den Dingen.
Bestsellerautorin und Japanologin Beth Kempton zeigt, wie wir diese Zwischenräume wahrnehmen und bewusst gestalten können. Auf ihrer Reise durch Japan entdeckt sie Ma in Architektur und Natur, in Kalligrafie, Musik und Tanz und sogar in den stillen, atmosphärischen Momenten der Filme von Studio Ghibli. Persönliche Begegnungen, kulturelles Wissen und alltagstaugliche Reflexionen machen das Buch zu einem poetischen Wegweiser für ein entschleunigtes Leben.
Das erwartet dich in diesem Buch:
- die Bedeutung von Ma und seine Wurzeln in der japanischen Kultur
- konkrete Impulse, um Pausen und Übergänge bewusster zu nutzen
- neue Wege zu mehr Ruhe und Konzentration im digitalen Alltag
- Inspiration aus japanischer Architektur, Kunst, Natur, Musik und Ritualen
- Einblicke in die besondere Wirkung stiller Momente bei Hayao Miyazaki und Studio Ghibli
- Reflexionsfragen für einen achtsameren Umgang mit Zeit, Räumen und Beziehungen
Beth Kempton verbindet drei Jahrzehnte Japan-Erfahrung mit einer hochaktuellen Frage: Wie schützen wir unsere Aufmerksamkeit in einer immer schnelleren, lauteren Welt? Ma lädt dazu ein, weniger auf Autopilot zu leben, Stille auszuhalten und wieder wahrzunehmen, was zwischen den vielen Anforderungen des Alltags liegt.
Ein inspirierendes Sachbuch über japanische Weisheiten, Achtsamkeit, Entschleunigung und digitale Balance – jetzt bestellen.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten Sie dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice