Bluthochdruck Hilfe durch Yoga im täglichen Leben Hilfe durch Yoga im täglichen Leben
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
06.04.2015
Abbildungen
mit Abbildungen 21,5 cm
Herausgeber
Harriet BucherVerlag
Ibera Verlag - European University Press Verlagsgesellschaft m.b.H.Seitenzahl
160
Maße (L/B/H)
21,5/14,4/1,7 cm
Gewicht
354 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-85052-156-7
Die Gefahr der Hypertonie wird oft unterschätzt, obwohl sie eine Begleiterin der häufigsten Zivilisationserkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Gefäßerkrankungen ist.
Dem Bluthochdruck wird häufig zu wenig Beachtung geschenkt, weil er anfangs, solange er noch nicht so stark ausgeprägt ist, keine Beschwerden bereitet.
Neben der gut wirkenden und gut gemeinten Pharmako-Therapie ist die radikale Umstellung des sogenannten „westlichen“ Lebensstils ein unverzichtbarer Teil der Therapie dieser Erkrankung.
Das Übungssystem „Yoga im täglichen Leben“ ist eine ideale Methode zur Regulierung des Blutdrucks. Die in diesem Buch vorgestellten Yoga-Übungen sind ein effektives Hilfsmittel zur Erlangung eines gesunden Blutdrucks.
Die Yogaübungen setzen sich aus Entspannungs-, Atem-, Körperübungen und Meditation zusammen.
Mit einem Vorwort von
Univ.-Prof. Dr- F. Kummer
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