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Yoga & Gymnastik

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Liste Gitter

von Mark Williams, Danny Penman
Erschienen 16.03.2015
(4)
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
12,99
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eBook (ePUB)
9,99

eBook (ePUB)
9,99

Weitere Formate


Das Achtsamkeitstraining

von Mark Williams, Danny Penman

Buch (Taschenbuch)

12,99

eBook (ePUB)

9,99


von Lars Lienhard
Erschienen 23.01.2019
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
24,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

eBook (PDF)
ab 21,99

eBook (PDF)
ab 21,99

Weitere Formate


Training beginnt im Gehirn

von Lars Lienhard

Buch (Taschenbuch)

24,99

eBook (PDF)

ab 21,99


Erschienen 15.10.2017
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
7,99
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von Jon Kabat-Zinn
Erschienen 14.03.2011
(6)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
39,99
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eBook (ePUB)
10,99
Hörbuch (CD)
12,09

eBook (ePUB)
10,99

Weitere Formate


Gesund durch Meditation

von Jon Kabat-Zinn

Buch (gebundene Ausgabe)

39,99

Buch (Taschenbuch)

12,99

eBook (ePUB)

10,99

Hörbuch (CD)

12,09


von Mark Lauren, Joshua Clark
Erschienen 28.12.2017
(3)
Buch (Taschenbuch)
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19,99
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eBook (ePUB)
ab 12,99

eBook (ePUB)
ab 12,99

Weitere Formate


Fit ohne Geräte

von Mark Lauren, Joshua Clark

Buch (Taschenbuch)

19,99

Weitere: Buch (Taschenbuch)

18,99

eBook (ePUB)

ab 12,99


von Bente Helene Schei
Erschienen 01.02.2019
(3)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
19,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

eBook (ePUB)
14,99

eBook (ePUB)
14,99

Weitere Formate


Für Yoga ist es nie zu spät

von Bente Helene Schei

Buch (gebundene Ausgabe)

19,99

eBook (ePUB)

14,99


von Axel Gottlob
Erschienen 17.10.2019
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
65,00
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von Sophia Thiel
Erschienen 08.11.2018
(15)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
19,99
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eBook (ePUB)
15,99

eBook (ePUB)
15,99

Weitere Formate


Fit & stark mit Sophia

von Sophia Thiel

Buch (gebundene Ausgabe)

19,99

eBook (ePUB)

15,99


von Christoph Delp
Erschienen 12.10.2015
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
19,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

eBook (PDF)
ab 15,99

eBook (PDF)
ab 15,99

Weitere Formate


Medizinball-Training

von Christoph Delp

Buch (Taschenbuch)

19,99

eBook (PDF)

ab 15,99


Erschienen 09.06.2017
(2)
Buch (Geheftet)
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4,99
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von Wanda Badwal
Erschienen 01.10.2019
(4)
Buch (Paperback)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
24,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

eBook (ePUB)
17,99

eBook (ePUB)
17,99

Weitere Formate


Yoga

von Wanda Badwal

Buch (Paperback)

24,99

eBook (ePUB)

17,99


von med. Monika Zieschang
Erschienen 07.08.2017
(1)
Buch (Klappenbroschur)
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17,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

eBook (ePUB)
14,99

eBook (ePUB)
14,99

Weitere Formate


Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose (mit CD)

von med. Monika Zieschang

Buch (Klappenbroschur)

17,99

eBook (ePUB)

14,99


von Ingo Froböse
Erschienen 06.09.2014
Buch (Klappenbroschur)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
16,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

eBook (ePUB)
ab 2,99

eBook (ePUB)
ab 2,99

Weitere Formate


Das Muskel-Workout

von Ingo Froböse

Buch (Klappenbroschur)

16,99

eBook (ePUB)

ab 2,99


von Kristin Adler, Arndt Fengler
Erschienen 10.10.2018
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
17,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

eBook (ePUB)
13,99

eBook (ePUB)
13,99

Weitere Formate


Psoas-Training für Vielsitzer

von Kristin Adler, Arndt Fengler

Buch (Taschenbuch)

17,99

eBook (ePUB)

13,99


von Inge Schöps
Erschienen 04.11.2019
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
14,99
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von Mark Lauren
Erschienen 14.11.2014
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
22,00
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eBook (PDF)
ab 18,99

eBook (PDF)
ab 18,99

Weitere Formate


Fit ohne Geräte - Anatomie

von Mark Lauren

Buch (Taschenbuch)

22,00

eBook (PDF)

ab 18,99


von Kristina Modig
Erschienen 23.09.2015
(1)
SPECIAL (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
6,99 bisher 19,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

von Dinah Rodrigues
Erschienen 2010
(1)
Buch (Kunststoff-Einband)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
19,95
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

von Sophia Thiel
Erschienen 01.10.2019
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
16,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

von Ken Ashwell
Erschienen 10.01.2016
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
9,95
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

von Mark Lauren, Julian Galinski
Erschienen 03.12.2018
(6)
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
18,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

eBook (PDF)
ab 12,99

eBook (PDF)
ab 12,99

Weitere Formate


Fit ohne Geräte

von Mark Lauren, Julian Galinski

Buch (Taschenbuch)

18,99

eBook (PDF)

ab 12,99


Erschienen 01.07.2017
Buch (Geheftet)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
4,99
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von Brad Walker
Erschienen 13.06.2014
Buch (Taschenbuch)
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22,00
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

eBook (PDF)
18,99

eBook (PDF)
18,99

Weitere Formate


Anatomie des Stretchings

von Brad Walker

Buch (Taschenbuch)

22,00

eBook (PDF)

18,99


Erschienen 05.05.2017
(5)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
9,99
Sofort lieferbar Versandkostenfrei

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Gönnen Sie sich mit Yoga-Büchern aus unserem Sortiment eine kleine Auszeit vom Alltag 

Wäsche waschen, einkaufen gehen, die Kinder zum Sport fahren und zwischendurch noch irgendwie das wichtige Projekt für die Arbeit fertigbekommen – wann haben Sie sich bei all dem Stress eigentlich das letzte Mal bewusst Zeit für sich selbst geschenkt? Das ist schon länger her? Dann wird es aber höchste Zeit! Bestellen Sie am besten gleich eines der vielen Yoga-Bücher aus unserem breitgefächerten Sortiment und holen Sie sich damit ganz bequem Ihre nötige Dosis Entspannung nach Hause. Tauchen Sie mit Yoga-Büchern in die jahrhundertealte, aus Indien stammende Philosophie ein. Bringen Sie mit verschiedenen Übungen Ihren Körper und Geist in Einklang. Lernen Sie mehr über Wege der Meditation und ziehen Sie aus der Achtsamkeitslehre kraftspendende Lebensweisheiten, die Sie durch den Alltag begleiten. Egal ob Yogalehrer, Fortgeschrittener, für Anfänger oder für Kinder – in unserem Online-Shop findet garantiert jeder das passende Yoga-Buch! 

Entdecken Sie die abwechslungsreiche Welt der Bewegungslehre 

Grundsätzlich geht es beim Yoga darum, mit einer Mischung aus Entspannungs- und Kraftübungen eins mit dem eigenen Bewusstsein zu werden. Ähnlich wie im Fall von Rom führen hier mehrere Wege ans Ziel. Denn Yoga ist nicht gleich Yoga. Lernen Sie mit unserem großen Buch-Sortiment verschiedene Arten kennen – ganz Ihren Vorlieben entsprechend. Zum Beispiel: 

  • Ganzheitliches Hatha Yoga
  • Konzeptbezogenes Iyengar Yoga
  • Ruhiges Yin Yoga

 

Üben Sie mit der Hilfe erfahrener Yogis 

Die Autoren unserer ausgewählten Yoga-Literatur stellen Ihnen zunächst die Grundlagen der indischen Lehre vor. Lernen Sie mehr über Asanas, Pranayama oder Niyama. Im Fokus stehen aber vor allem Bewegungs- und Übungsanleitungen, die Sie mit vielen Bildern illustriert schon nach kurzer Zeit selbstständig umsetzen können. Hinweise ausgewiesener Experten stellen eine richtige sowie korrekte Übungsausführung sicher. Zudem enthalten viele Bücher ein besonderes Extra: Inklusive CD oder DVD leiten Sie erfahrene Yoga-Lehrer bei den Übungen an. Dadurch bereiten Ihnen die Yoga-Bücher aus unserem Sortiment ein ganzheitliches Erlebnis – besonders hilfreich für Einsteiger. 

Historisches, Achtsamkeitsmeditation und Yoga-Zubehör für jeden Tag 

Mit den Büchern aus unserem Online-Shop können leidenschaftliche Yogis zudem noch mehr über Geschichte und Grundsätze der indischen Philosophie lesen. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie durch Achtsamkeitsmeditation im Alltag Ihr inneres Gleichgewicht finden. Unser Yoga-Buch-Sortiment gibt Ihnen darüber hinaus noch praktische Inspiration, wie Sie beispielsweise Massagen, Faszien-Training sowie gymnastische Übungen in Ihren persönlichen Yoga-Flow integrieren können. Haben Sie jetzt Lust bekommen, Ihr inneres Licht durch Yoga zu entdecken? Dann können Sie zusätzlich zu hilfreichen Büchern in unserem Online-Shop flauschige Kissen und das nötige Sportzubehör bestellen. So verwandeln Sie Ihr zu Hause in Ihren privaten Yoga-Tempel.