Nimm's bitte nicht persönlich Der gelassene Umgang mit Kränkungen

Kränkungen begleiten unser Leben! Wir alle fühlen uns mehrfach täglich gekränkt. Wie wir gut damit umgehen können, erklärt dieses Buch.

Immer dann, wenn Menschen miteinander im Kontakt sind, kann es zu Kränkungen kommen, sie gehören unvermeidbar zu unserem Leben dazu. Mit Kränkungen umzugehen stellt aber nicht selten eine große Herausforderung dar – können sie doch tiefe, „bis ins Mark gehende“ Verletzungen des Selbstbewusstseins verursachen, die das Verhalten und Leben des Gekränkten massiv beeinflussen bzw. sogar schwer beeinträchtigen können. Es kann daher für jeden von uns nur darum gehen, einen gelassenen Umgang mit Kränkungen zu erlernen. Bärbel Wardetzkis Buch „Nimm's bitte nicht persönlich“ zeigt, wie dieses gelingen kann. Verständlich, mit vielen praktischen Beispielen und ohne medizinische Fachbegriffe, erklärt die Diplom-Psychologin, wie Kränkungen entstehen und was sie bei uns – je nach Kränkungstyp – auslösen können. Welcher Kränkungstyp man ist lässt sich mittels eines Tests im Buch bestimmen. Persönlichkeitsbildung bedeutet auch, dass man sich selbst reflektiert und schult, um mit sich selbst einen besseren Umgang zu finden und daraus resultierend auch mit anderen. Der Inhalt ist ein Geschenk.