Die Hashimoto-Diät Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen

Ich bin enttäuscht von dem Buch und der stolze Preis reut mich sehr. Wenn sich jemand erstmalig und fundiert mit Hashimoto auseinandersetzen möchte, dem empfehle ich immer "Leben mit Hashimoto-Thyreoditis" von Leveke Brakebusch/ Armin Heufelder. Das Buch von Vanessa Blumhagen ist schon ok in der Grundaussage, dass man sich ganzheitlich mit sich beschäftigen sollte und sich auch von keinem (unwissenden) Arzt entmutigen lassen sollte. Aber es geht nicht in die Tiefe, streift jedes Thema am Rande, jedes Kapitel wird mit den Worten eingeleitet: Und jetzt kommt das Wichtigste - die Quintessenz!" und dann folgt meist eigentlich nur blabla. Auch der Hinweis, man solle sich doch - auch für einen stolzen Preis - ersteinmal den ersten Band kaufen, um den zweiten Band zu verstehen, ist für mich schon beinahe unseriös. Andere Autoren fassen freundlicherweise den Inhalt des ersten Bandes knapp zusammen, um den zweiten Band als Fortsetzung zu gestalten. Nicht so Frau Blumhagen. Abgesehen davon finde ich das Titelbild peinlich und alles andere als ganzheitlich und sinnerfüllt.

Selbsternannte Spezialiatin für die Erkrankung Hashimoto, deren Buch ausser Selbstbeweihräucherung und schlampig zusammengetragenen Infos aus dem Internet nichts enthält. Keine neuen Erkenntnisse, Das alles hat man sicher schon tausendmal in Internetforen gelesen. Das Buch enthält viele Querverweise auf ihr erstes Buch (daa man 'unbedingt' gelesen haben muss) und auf Internetseiten, die man so auch findet. Auch ein unglaublicher Gewichtsverlust von 4 ! Kilo der Autorin ist eigentlich Verarsche für wirklich Betroffene. Zudem störte mich ungemein, wieviele Tabletten und Wässerchen bzw. Pülverchen diese Frau tagsüber so zu sich nimmt, die teilweise nur über das Internet im Ausland zu beziehen sind. Bitte nicht nachmachen!! Und dass gute Ärzte, die ihre Patienten ernstnehmen nicht wie Sand am Meer zu finden sind.... das wusste man auch schon vorher. Am meisten lachte über den Satz:.... erst habe ich das Buch auf Englisch gelesen, dann auf Deutsch...'. Jetzt wissen wir, dass sie die englische Sprache beherrscht. Oder hat sie es erst beim Deutschlesen richtig verstanden? Nach dem Lesen dieses Buches ist man nciht wirklich gescheiter, was die Krankheit Hashimoto betrifft, aber auf jeden Fall weiß man jetzt viel über die Autorin und deren herausragenden Fähigkeiten.

Im Klappentext heißt es „Wie Sie trotz ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen“. Das Buch ist gut verständlich geschrieben. Es gibt auch einige Erkenntnisse, die ich bisher so noch nicht hatte. Es gibt auch einiges, das ich aufgrund dieser Erkenntnisse ändern MUSS. Dennoch war ich von dem Buch enttäuscht. Ich hatte bereits das erste Buch „Jeden Tag wurde ich dicker und müder“ gelesen und aus dem Grund überlegt, ob ich dieses weitere Buch überhaupt kaufen soll. Ich kann nur sagen, man muss das erste Buch nicht unbedingt gelesen haben, denn die wesentlichen Erkenntnisse werden hier ja wiederholt. In einer Passage schreibt die Autorin, dass bei einer Lesung ein Gast empört den Raum verlassen hat, nachdem die Autorin gesagt hat, was sie alles nicht mehr isst oder trinkt. Das kann ich gut verstehen. Denn ich habe auch den Eindruck, es wird sehr viel weggelassen und dafür irgendwelche Tabletten oder Pülverchen genommen. Auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist fragwürdig. Z.B. die Einnahme von Cytozyme AD. Es enthält hormonloses Nebennierengewebe von neugeborenen Kälbern. Wie wird denn das gewonnen? Gewebe der Nebenniere von neugeborenen Kälbern? Welche Erkenntnisse, außer die von Frau Blumhagen, gibt es denn zu diesem Mittel? Es wird die natürliche Kost empfohlen, wenn sie nicht gerade weggelassen werden soll, Kohl ist oder Gluten oder Laktose enthält. Dafür diverse Nahrungsergänzung? Man müsste eine Liste erstellen wann man welche Mittel wie lange in welcher Menge wie oft einnimmt und wofür oder wogegen sie sind. Ein weiterer kritischer Punkt ist die Abnahme von 4 Kilo in einem recht jungen Alter der Autorin. Es ist vielleicht der gleich schwere Weg wenn man z.B. 4 Kilo von 60 kg auf 56 kg verliert oder von 82 kg auf 78 kg und damit noch lange nicht fertig ist. Ich kämpfe seit Monaten darum die 7 vorne auf der Wage zu sehen. Alle meine Bemühungen gipfeln in dem Erfolg nicht die nächste „Schallwelle“ zu erreichen. Da sind dann die Erfolge von Frau Blumhagen wie ein Schlag in die Magengrube und kein Ansporn. Bei Allem, was in dem Buch steht handelt es sich nur um Empfehlungen. Es wird immer wieder darauf hingewiesen auszuprobieren was einem gut tut. Trotzdem empfehle ich der Autorin, sich in Ihren Büchern rechtlich abzusichern, um nicht für mögliche Schadensfälle beim Anwenden der Empfehlungen verantwortlich gemacht zu werden.