Pranayama Die heilsame Kraft des Atems
22,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
22.11.2017
Verlag
AquamarinSeitenzahl
352
Maße (L/B/H)
22,1/14,7/3,8 cm
Gewicht
564 g
Farbe
Hellblau
Auflage
3. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89427-793-2
Diese meisterhafte Studie stellt nicht nur eine brillante Abhandlung über die verschiedenen Atem-Übungen dar, sondern macht vor allem deutlich, welche segensreiche Wirkung die Beherrschung des Atems auf die Gesundheit ausübt.
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Tina Rückbeil
Thalia Aurich – Carolinenhof
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Buch (Gebundene Ausgabe)
Die heilsame Kraft des Atems
Nicht nur für Yoga Interessierte , sondern für alle die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Wie heißt es immer so schön " Atem ist Leben". In diesem Buch werden neben den verschiedenen Atemtechniken auch die Hintergründe detailliert beschrieben. Begleitet von Schritt zu Schritt mit Fotos sollten keine Fragen mehr offen bleiben. Für Yoga Praktizierende ein wahrer Fundus. -
eBook (ePUB)
Atmen ist Leben
Mir hilft ein regelmäßiger Fukus auf meine Atmung Stress abzubauen oder gar zu verhindern. Ralph Skuban fängt vorne bei den drei Atemräumen an und erklärt auf fast 300 Seiten viele verschiedene Methoden zu Atmen. Im Anhang gibt es Vorschläge für den Einstieg in die Pranayama Praxis, ein Glossar und 40 Seiten Literatur & Fußnoten. Ich meine, da ist für jeden etwas dabei, um mit Atemtechniken seine Gesundheit positiv zu beeinflussen.
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