Yoga-Qigong mit bewusster Atmung Vital bis ins hohe Alter vom mentalen Üben zur Meditation
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
18,80 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.09.2018
Abbildungen
mit 11 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
308
Maße (L/B/H)
21/14,8/2 cm
Gewicht
593 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7528-0486-7
Konkrete Bewegungs- und Atemübungen stehen in einem abwechslungsreichen Kontext von Seminargeschehen mit Erklärungen und Übungen. Atemtechnik und ihre Anwendung spielt dabei eine wichtige Rolle. Die Atemübungen und damit verbundenen Körperbewegungen entwickelt Schoen aus einem leichten Anfangsniveau hin zu komplexeren Übungen. So möchte er die Leser dazu anregen, gleich während der Lektüre aktiv mitzumachen.
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